冬季坐月子可以洗頭嗎

冬季坐月子可以洗頭嗎？在民間一直有流傳說，冬季坐月子不能洗頭，否則會導致很多不良影響和嚴重後果。事實上，這種說法是沒有科學依據的，領育網專家表示：冬季坐月子能洗頭。因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域，坐月子的時間週期也並非只是兩三天，如長期的不洗頭將會導致很多不良反應及後患。嚴重還可能導致一些慢性疾病的產生，因此在冬季坐月子中洗頭還是很有必要的。

專家解答坐月子是否可以洗頭

首先可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因為生子過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很容易髒，並有不良氣味。在月子裡通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮。

坐月子多久可以洗頭?

一般產後一周可以洗澡、洗頭(產後第一周的飲食)，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭(產後如何正確洗澡洗頭)，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗髮時，洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。

冬季坐月子可以洗頭嗎？有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅風，坐月子要注意不要進風以防以後頭痛和關節痛。

冬季坐月子洗頭需要注意的事項

1、為了避免受冷氣吹襲，可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹幹。

2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3、媽媽們避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛，在頭髮未幹時不要結辮，也不可馬上睡覺。

4、為了避免產生靜電刺激頭皮 ，梳理頭髮最好用木梳。

5、媽媽們避免洗頭後頭髮變濕，揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛，在坐月子期間洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用幹毛巾包一下。

冬季坐月子可以洗頭嗎？產後讓自己乾淨清爽，孕婦們會更加的心情愉快，睡眠也會變好。如果真的月子裡不洗頭不洗澡，無論什麼季節，做完月子就變成一個臭烘烘的女人了。寒冷的冬季也是可以洗頭的，只是自己要特別的注意。