冬季坐月子可以洗頭嗎
冬季坐月子可以洗頭嗎?在民間一直有流傳說,冬季坐月子不能洗頭,否則會導致很多不良影響和嚴重後果。事實上,這種說法是沒有科學依據的,領育網專家表示:冬季坐月子能洗頭。因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域,坐月子的時間週期也並非只是兩三天,如長期的不洗頭將會導致很多不良反應及後患。嚴重還可能導致一些慢性疾病的產生,因此在冬季坐月子中洗頭還是很有必要的。
專家解答坐月子是否可以洗頭
首先可以肯定的是,坐月子是可以洗頭的。因為生子過程中大量出汗,加之產後汗液增多,會使頭皮及頭髮變得很容易髒,並有不良氣味。在月子裡通過洗頭、梳頭,可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物,保持衛生清潔,避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高產婦的精神,帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮生長所需要的營養物質,避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉,使頭髮更密、更亮。
坐月子多久可以洗頭?
一般產後一周可以洗澡、洗頭(產後第一周的飲食),但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭(產後如何正確洗澡洗頭),也可以單獨洗,需要注意的是,要用溫水洗,而不要用涼水。洗髮時,洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。只要注意不著涼,坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。
冬季坐月子可以洗頭嗎?有條件的可以煲姜水冼,姜水可以驅風,坐月子要注意不要進風以防以後頭痛和關節痛。
冬季坐月子洗頭需要注意的事項
1、為了避免受冷氣吹襲,可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹幹。
2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
3、媽媽們避免濕邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛,在頭髮未幹時不要結辮,也不可馬上睡覺。
4、為了避免產生靜電刺激頭皮 ,梳理頭髮最好用木梳。
5、媽媽們避免洗頭後頭髮變濕,揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛,在坐月子期間洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用幹毛巾包一下。
冬季坐月子可以洗頭嗎?產後讓自己乾淨清爽,孕婦們會更加的心情愉快,睡眠也會變好。如果真的月子裡不洗頭不洗澡,無論什麼季節,做完月子就變成一個臭烘烘的女人了。寒冷的冬季也是可以洗頭的,只是自己要特別的注意。