女性長期喝可樂易骨質疏鬆

美國塔夫茨大學的一項最新研究發現，女性長期飲用可樂，將會降低骨骼密度，增加患骨質疏鬆症的風險。

塔夫茨大學的凱薩琳·塔克等人觀察了1413名成年女性和1125名成年男性，結果發現，每天飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂不到一次的女性相比，股骨的骨礦物質密度要低，而男性則受影響較小。

塔克在10月號《美國臨床營養學雜誌》上說:“由於骨礦物質密度與骨折風險緊密相連，而可樂是一種流行飲料，這一發現對公眾衛生具有較大重要性。”

研究得出結論，常喝可樂的女性，股骨的骨密度明顯偏低，喝得越多，骨質越疏鬆，而不論她們飲用的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂。研究人員認為，可樂中含有磷酸，它不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。

研究人員說:“沒有證據表明，偶爾飲用可樂等碳酸型飲料會對骨骼產生危害。然而，除非有其它證據能排除這種影響，女性如果不想患上骨質疏鬆症，就應避免長期飲用可樂。”