產婦食譜--蜜果豬蹄湯的做法

無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。

原料：

產婦食譜--蜜果豬蹄湯的做法

無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。

製作：

1、無花果、豬蹄洗淨。

2、鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可。

特點：

蹄爛熟、鹹香。

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