寶寶輔食之——甜蜜胡蘿蔔玉米泥

寶寶的輔食，媽媽親手做才是最好的，今天推薦一款甜蜜胡蘿蔔玉米泥，營養豐富味道好。

胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，是骨骼正常生長發育必須物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進人體的生長發育有重要意義。胡蘿蔔還含有降糖物質，有降糖、降壓、強心等作用。同時，玉米可防治便秘、腸炎、腸癌等作用。

甜蜜胡蘿蔔玉米泥

準備食材：

胡蘿蔔1根、玉米(鮮)2把、優酪乳1盒

製作方法：

1、把玉米洗淨;

2、將胡蘿蔔切成小塊;

3、鍋內放水，把玉米與胡蘿蔔一起放入鍋內煮;

4、將胡蘿蔔玉米加少許水愛攪拌機中打成泥;

5、往已打好的胡蘿蔔玉米泥中加入優酪乳;

6、最後上碗即可。

這道輔食香甜軟滑營養豐富，適合8~12個月的寶寶哦。