寶寶斷奶不用怕 ，媽媽學這幾招

寶寶斷奶不用怕 媽媽學這幾招

一歲之前，寶寶的營養來源是媽媽的乳汁，可是當小寶寶逐漸長大後，就需要斷奶了。很受新手媽媽都深有體會，每當斷奶的時候寶寶都大吵大鬧，拒絕進食等，看到這一幕幕媽媽們是在是手足無措。斷奶看似複雜卻也簡單，今天小編就來給各位媽媽支支招。

1. 把握斷奶黃金期

隨著寶寶的生長發育，4-6個月後，母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了，媽媽們在這時就必須給寶寶添加適當的輔食讓寶寶得到所需的營養。那麼在什麼時候斷奶最合適呢?

一般來說，寶寶斷奶應選擇在春末或秋涼。這時的天氣不會過於熱或過於冷，生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊也比較小。現在已經是夏天了，要想給寶寶斷奶的媽媽最好將斷奶時間向後延遲一下，在秋初斷奶會更好噢。

2. 提前讓寶寶熟悉奶嘴

一旦寶寶習慣了媽媽的乳☆禁☆頭，這個時候再讓寶寶斷奶就變得比較困難了。為了減少寶寶斷奶的麻煩，精明的媽媽們可以從寶寶 2 個月左右(這個時候寶寶還不太固執抵觸奶瓶，同時也習慣了母親的乳☆禁☆頭不容易形成乳☆禁☆頭混淆)的時候，借機讓寶寶熟悉奶嘴。

比如說在每週的固定時間，媽媽們可給寶寶試著用奶瓶喂兩三次(把母乳擠出來用奶瓶喂)，這樣做寶寶就會對奶瓶的奶嘴少一些抗拒，對媽媽的乳☆禁☆頭少一些依戀，到時進行斷奶也會相對容易噢。

3. 循序漸進

媽媽給寶寶斷奶時切不可突然斷掉，應該有計劃、循序漸進地進行。4—6個月時，按時給寶寶添加輔食，寶寶一歲左右可過渡到每天3頓飯、2—3次母乳，之後逐漸減少喂母乳的時間和次數。

除了要讓寶寶習慣母乳的餵養次數減少外，媽媽們可以可給寶寶適當吃一些其他事物。但是媽媽要記得要循序漸進的方法，這樣寶寶才不會因突然改變餵養方式而引起寶寶不適，也不會由於食物突然變化而消化不良。

4. 改變寶寶喝奶的習慣

很多寶寶都會有習慣性的喝奶需求，而這種喝奶的習慣必須逐漸地改掉。如果寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺的話，那麼媽媽可以改變自己，讓寶寶無法維持這些習慣。

比如說媽媽可以比寶寶更早起床，讓寶寶無法直接在床上喝奶，精明的媽媽可以在中午改成帶寶寶到公園去玩耍，玩累了就回家睡覺。久而久之寶寶的習慣就改掉啦。

5. 多樣輔食抓眼球

寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程。添加輔食不僅可為寶寶增加營養，促進生長發育，而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣，口味從單一變為多樣。

值得一提的是，媽媽們要想寶寶儘快斷奶，為寶寶準備形態多樣、味道各異的健康輔食是必須的。多樣的食物可以豐富寶寶的感覺，促進食欲，鍛煉吞咽和咀嚼能力，從而減少寶寶對母乳的興趣噢。

6. 進食方式的改變

要想寶寶順利斷奶，媽媽們應該逐漸改變寶寶的進食方式。比如說培養寶寶用杯子喝湯的習慣，增加其用勺吃飯、吃菜的機會，這樣可以淡化寶寶對吸吮的心理依賴噢。

經驗之談

讓寶寶斷奶並不難，只是過程要需要媽媽和家人們更多的耐心和照顧，在斷奶期間，寶寶難免會有些小情緒，作為媽媽的更應該要體諒寶寶的痛苦喲，適當適時給予寶寶安慰。

寶寶斷奶注意事項

給寶寶斷奶不應倉促，慢慢過渡，讓寶寶慢慢適應減少喝奶的次數，從而不影響寶寶正常的心理發育。另外，斷奶還需要注意時間、寶寶健康與否等外在因素，下面我們就具體瞭解一下給寶寶斷奶的注意事項。

1、不要在夏天斷奶。因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

2、不要在寶寶患病期間斷奶。因為寶寶患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。

3、斷奶期間要加強護理。寶寶斷奶期間，要加強護理，注意觀察寶寶的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。

4、不能倉促斷奶。讓寶寶突然和媽媽分開，或者在媽媽的乳☆禁☆頭上塗抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應，還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。

夏天斷奶注意事項

一般不建議在夏天給寶寶斷奶，如果實在沒有辦法，需要在夏季進行斷奶，爸媽要注意寶寶的身體狀況，他有可能會因為斷奶而容易上火，這時可以多給他喝點去火的梨水或菊花水。

不建議夏季斷奶的原因是，夏季天氣炎熱寶寶本來食欲就較差，斷奶寶寶會容易生病。斷奶的時間宜選擇春季或秋季，避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩定的時期。避開生病，受驚，打預防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時期。

相關閱讀：寶寶斷奶成父母難題，如何輕鬆斷奶?