家有宝宝网

小兒體虛易感冒如何調理?

小兒體質虛弱,經常感冒,是令很多家長煩惱的事情。這類孩子天一冷,就易感冒發燒,喉嚨發炎,經常這次病剛好,下次感冒又接踵而來。仔細分析發現,有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在於這類孩子吃蔬菜少,吃肉喝奶多,所以經常大便幹,肚子脹,舌苔厚,易發熱感冒。

如何從小兒“未病”時著手預防感冒,家長需要注重以下幾方面:

1、飲食方面:現在生活條件好了,有的家庭一日三餐雞鴨魚肉,孩子每天零食不斷,睡覺前還喝很多奶。很多家長想著多吃好東西,孩子身體肯定棒,未想到欲速不達,孩子反而經常生病。中醫認為,“四時欲得小兒安,常要三分饑與寒。”體虛小兒的飲食要葷素搭配,不宜過飽,切忌不可盲目補充高熱量的蛋白粉等物質。

2、食療方面:經常大便幹結的孩子應多吃蘿蔔、白菜等。可用白蘿蔔5片、梨半個(紅梨更好)共煮取汁,可適當放一些冰糖,經常服用。夏季可用蘆根熬水當茶飲。對經常大便稀的孩子,可在煮粥時放入山藥、生薏苡仁、大棗。

3、中成藥:對於大便偏幹的孩子,可口服保和丸(濃縮丸),每次4—6粒,每日兩次,連用1—2周。食欲不好、經常腹痛的患兒可口服大山楂丸(蜜丸),每次1丸,每日2—3次。

4、中藥:對於大便幹結明顯、出汗較多的患兒可採用中藥口服,如常用制鱉甲、穿山甲、雞內金、炒麥芽、生山楂、炒大白、萊菔子、淡竹葉等加減治療。

文章出處:任獻青的小家:http://my.pcbaby.com.cn/9577531/