怎樣為孩子測體溫

養生之道網導讀：

怎樣為孩子測體溫？寶寶發燒是很常見的現象，而給孩子測量溫度來考慮是否用藥就非常重要，而正確的測量方法才能保證測量溫度的準確性。那麼怎樣為孩子測體溫呢？

怎樣給孩子測量體溫才準確

平時提及的體溫，指的是體表溫度。為能較準確反映體內溫度，通常測量體表腔溫度，可通過外耳道測溫；通過腋窩測溫。當體溫>38.5℃，應服退熱藥物。

有時會測量口腔內、肛門內溫度。這些部位溫度更接近體內溫度。體內溫度稍高於體表溫度，所以口溫或肛溫超過39℃需服退熱藥物。

對孩子採用肛門測量比較準確。如果通過腋下測量體溫的話，可以讓孩子面背著坐在大人腿上，放入體溫計後，可用雙手從背後按住孩子雙臂以夾住腋下的體溫計。孩子的體溫比成人高1--2度，而當孩子劇烈運動或啼哭之後，體溫會更高些。所以給孩子測溫，要注意選擇在孩子比較安靜的狀態下進行，這樣更準確些。

這些因素會影響寶寶的體溫

和大人一樣，寶寶的體溫並不是不變的，在某些因素的影響下，寶寶的體溫常常會出現一些波動。例如，在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些；寶寶洗澡、進食、哭鬧、運動後，體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高，寶寶的體溫也會有所升高。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要寶寶的精神狀況良好，並且沒有其它疾病症狀和體征，通常不用考慮是生病了。

不同部位體溫值不同

測量體溫時，可以測量腋下、口腔或直腸，不同的部位，正常的體溫值範圍也會不同。

1.不同部位正常體溫參考值

口腔體溫範圍：36.7℃-37.7℃；

腋窩體溫範圍：36.0℃-37.4℃；

直腸體溫範圍：36.9℃-37.9℃。

2.不同部位體溫測量方法

腋下測溫法：先將汞柱甩到35℃以下，將水銀頭放在腋窩中間，用手臂把溫度計夾住。如腋下有汗要擦乾，5分鐘後取出體溫表查看。

口腔測溫法：測溫前先對口表消毒，將水銀端斜放於舌下。讓孩子放鬆，閉口用鼻呼吸，注意不要用牙咬體溫計，不要說話，3分鐘後取出，查看讀數。

肛門測溫法：肛門測溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下，在肛表頭上抹一點石蠟油或食用油，讓孩子側躺在膝上，將表從肛門輕輕插入2-2.5cm，3分鐘後拿出，用紙巾擦乾淨，看體溫。

頸部測溫法：在孩子熟睡時將體溫計放在脖子下面，緊貼皮膚，輕輕夾住，如有汗液要先擦乾，過5分鐘檢視體溫。

紅外測溫法：採用紅外感溫技術，無需接觸就可快速測得體溫，一般是測耳道或額頭，操作非常方便。

提醒，5歲以下的孩子，不推薦測量口腔和直腸溫度，因為孩子太小，體溫計放在嘴裡易被咬破，不僅會紮傷孩子，洩露的水銀對孩子傷害也非常大；測直腸溫度時，用力的輕重及插入的深淺都不好掌握，也比較危險。

如何選擇體溫計

給寶寶量體溫，安全和準確最重要，因此選擇一款適合的體溫計也是很重要的。市面上體溫計主要有水銀、電子、紅外線等幾種類型，家長該如何選擇？

1.玻璃水銀體溫計

我們平常使用最多的，也是最傳統的就是玻璃水銀體溫計。有專家表示，玻璃水銀體溫計是測量最準確的。玻璃水銀體溫計既可以測腋下體溫，也可以用來測量口腔和直腸內的溫度，如果是用來測量口腔或直腸溫度，要做到給孩子專表專用，且使用前後要用酒精消毒。

2.電子體溫計

電子體溫計，使用非常方便，但需要經常進行校準。建議家長掌握好用這種體溫計量出的基礎體溫，比如，寶寶的正常體溫是36.5℃，但用電子體溫計基礎體溫變成了37℃，那麼只要寶寶不超過這個溫度就是正常的。

3.紅外線體溫儀

紅外線體溫計有耳溫儀和額溫儀兩種。紅外線耳溫儀與電子體溫計類似，只不過測量的是耳道溫度，超過37攝氏度算發燒。額溫儀是測量額頭的溫度，從理論上來說，也是超過37攝氏度算發燒，但額頭溫度受周圍環境溫度影響很大，比如冬天剛從外面回來，測額頭的溫度肯定很低，夏天剛在陽光下做完運動，額溫肯定會比較高。

4.額頭體溫貼

額頭體溫貼屬於化學標點測溫計，直接貼在寶寶額頭上，1分鐘左右就能通過顏色變化顯示出體溫變化。但這種體溫計不能顯示準確溫度，只能提供一個大概範圍。

正確地給寶寶測量體溫，首先要選擇合適的時間點，然後選擇合適的體溫計，再按照正確的操作方法。需要注意的是，如果寶寶的體溫有一點點高，家長不要過於緊張，可採用物理方式降溫，過1-2個小時再次測量體溫，並且要注意觀察寶寶是否有其它相關疾病症狀，如有惡化則應及時就醫。