母乳餵養的正確姿勢_如何正確母乳餵養

養生之道網導讀：

母乳餵養的正確姿勢是什麼？餵養寶寶是個技術活，用母乳餵養更是一個技術活。那麼，母乳餵養的正確姿勢是什麼呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

母乳餵養的正確姿勢

喂母乳的正確姿勢如下：

1、摟抱式：這種方法也稱為搖籃式，這是最簡單易學的姿勢，也是採用最多的姿勢。

媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背後靠一個鬆軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕鬆，有助於媽媽放鬆全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裡，高度和媽媽的乳☆禁☆房平齊。

2、交叉搖籃法：這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋，這樣的姿勢比較適合早產兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。

3、足球抱法：如果媽媽乳☆禁☆房較大或者乳☆禁☆頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一隻手托著乳☆禁☆房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳☆禁☆頭，以便形成有效哺乳。

4、側臥抱法：這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法，這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側臥，與寶寶面對面。然後將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳☆禁☆頭保持水準方向。用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背，手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利於媽媽產後恢復。

需要注意的是，當媽媽身體恢復到差不多的時候，最好就換另外的哺乳方法。因為這個餵養方法對於三個月以上的寶寶很適用，但是對於三個月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。

另外，三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱，一旦媽媽在餵奶時迷迷糊糊地睡著了，乳☆禁☆房堵住了寶寶的口鼻，而寶寶又沒有足夠的力量避開，就可能因為窒息而發生意外。只有當寶寶4個月後，才具備抬頭躲避和用手推開母親乳☆禁☆房，或用身體動作將母親驚醒的能力，所以媽媽們留意了。

如何正確母乳餵養

1、餵養的時機要准。母乳餵養要講究時機，媽媽要懂得判斷寶寶吃飽了沒有和什麼時候肚子餓，當發現肚子餓的時候就要及時進行母乳餵養，及時提供營養補給，不然寶寶就會吵鬧。

寶寶小嘴來回覓食，睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作，哭鬧也是餓的表現，這時應該進行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應叫醒餵奶，還有媽媽乳☆禁☆房充盈發賬也可以餵奶等等。要做到按需哺乳，必須實行與寶寶同室，24小時在一起，便於媽媽精心呵護，隨時喂乳，從而增強母嬰感情，對母嬰身心健康都是有好處的。

2、餵養姿勢要正確。用手托住乳☆禁☆房底部，然後讓孩子吸入乳☆禁☆頭和大部分的乳暈，再聽聽寶寶吞咽的聲音判斷是否奶水充足，寶寶是否吮吸到母乳。餵奶時要全身放鬆，心情愉快，母嬰緊相貼(腹貼腹、胸貼胸、嬰兒下巴貼乳☆禁☆房)。

餵奶時要選擇合適的姿勢，可以躺著喂，母親側臥在床上，身體稍稍彎曲，使嬰兒輕鬆自在地貼在身上，面對面，口與母親乳☆禁☆頭同一水準。坐著喂，母親坐在靠背椅上，餵奶一側腳踩20 cm高的腳凳，嬰兒面向母親，頭枕在母親胳膊上。

3、餵養的量要適度。當寶寶肚子餓的時候就要給寶寶餵養母乳，但是在這個過程中也要注意量的控制。不能一下子讓寶寶吃太飽了，或者只吃一點點。吃太多或太少，寶寶都容易不舒服而哭鬧。在這方面，媽媽可以請教一下醫生或有經驗的人，餵養適度。

4、餵養衛生要注意。餵養並不只是指寶寶吮吸的那一個小過程，還包括後期的衛生清理工作。乳☆禁☆頭一定要保持乾淨，每次寶寶吃好，要用溫水擦乾淨。胸罩也要勤換，如果是用防溢乳墊的話，要經常更換哦，別滋生細菌。

母乳餵養 可幫助bb預防過敏

媽咪們都知道，母乳對寶貝是最有營養的食品，但是除了營養之外，母乳其實還能夠為寶貝帶來更多額外的益處。我們一起來看看吧。

母乳中不僅中含有0-6個月寶貝身體發育所需要的各種維生素和營養，而且還含有抵禦各種疾病的抗體。這就是為什麼美國兒科協會極力宣導媽咪們在寶貝出生至6個月儘量母乳餵養的原因。科學家們發現母乳餵養能夠為小寶貝帶來如下8大好處：

好處1：預防胃腸道、呼吸道疾病和耳部感染

來自醫學界的調查顯示，腹瀉、呼吸道疾病和耳朵感染都較少發生於母乳餵養的寶貝，即使發生，往往病情也較輕。純母乳餵養至少6個月能夠為寶貝提供最佳的保護。

研究者們發現，媽咪的初乳(母體最初分泌的乳汁)中的免疫因數能夠在寶貝的腸道、鼻腔、喉嚨等處的內壁黏膜上形成一層防止細菌入侵的保護層。起免疫作用的是IgA，也稱免疫球蛋白A。在媽咪的初乳中，這種物質含量很高，這就是為什麼寶貝出生後，要儘早開始哺乳的原因。當然這種物質在隨後的成熟乳中也有一定的含量，只是含量要低一些。

母乳餵養還能夠保護寶貝日後免受腸道炎症的困擾。一些研究顯示，嬰兒期缺乏母乳餵養的寶貝，在日後更容易患節段性回腸炎和潰瘍性結腸炎。

好處2：幫助寶貝預防過敏

研究發現，母乳餵養6個月或更長時間，能夠預防寶貝出現對輔食過敏或者呼吸道過敏的症狀。這種保護性作用甚至能夠延續到孩子進入青春期(13-15歲)前後。

另一項對早產兒餵養的研究發現，那些有過敏史的家庭如果對早產兒實施母乳餵養，那麼寶貝患濕疹的幾率往往低於那些人工餵養的早產兒。

第三項研究還發現，出生後頭4個月進行純母乳餵養，能夠有效降低寶貝患哮喘的風險，這種保護作用能夠一直持續到寶貝滿6歲。

科學家們認為，母乳中的脂肪酸和免疫因數，如IgA , 能夠阻止大型的異種蛋白進入寶貝的體內。像牛奶中的蛋白質就是最常見的過敏原，因此以牛奶為基礎的配方奶餵養的寶貝就比吃母乳餵養的寶貝更容易出現過敏反應。

好處3：激發寶貝的智力發育

一些新研究發現了母乳餵養和高智商之間的聯繫。母乳餵養6個月的寶貝在這方面表現得最為明顯。餵養專家們認為，在媽咪給寶貝哺乳的過程中，情感紐帶的建立對寶貝智力的發育起到了一定的作用，但母乳中的脂肪酸對寶貝的大腦發育則發揮了最重要的作用。

好處4：防止寶貝日後發胖

2008年5月，國際餵養專家們在對61項嬰兒體重與餵養方式研究的綜合回顧和評價後，得出了這樣的結論：早期的母乳餵養能夠一定程度上減少寶貝日後發生肥胖的可能性。

探究其原因，主要有以下幾點：

1. 母乳餵養的寶貝更懂得如何控制自己的進食量，這有助於建立起健康的飲食習慣。

2. 吃母乳的寶貝身體中胰島素的水準低於配方奶餵養的寶貝，而胰島素是刺激機體形成脂肪的重要物質。

3. 母乳餵養的寶貝體內含有更多的瘦素，這種荷爾蒙能夠節制胃口，抑制對肥肉的喜好。

4. 與母乳餵養的寶貝相比，人工餵養的寶貝在出生後頭幾周的體重增長更快，這種早期快速的體重增長與日後的肥胖也有一定的聯繫。

通過上述內容的介紹，您現在應該對母乳餵養的正確姿勢瞭解了吧。希望能夠幫助到大家。