孕前要瞭解自己的身體_孕前為何要瞭解身體

養生之道網導讀：

孕前要瞭解自己的身體，假如你患有一種病,例如糖尿病或癲癇，在你打算懷孕之前就應告訴醫生，孕前要瞭解自己的身體，你做到了嗎？

是否患有長期的疾病 假如你患有一種病,例如糖尿病或癲癇，在你打算懷孕之前就應告訴醫，醫生可能要更換給你治療所用的藥物。因為這些藥物可能對胎兒有影響，或者會使你較難受孕。 是否正在或曾經服用避孕藥丸 若你想要受孕，此前就要完全停止服用避孕丸，使身體恢復到正常的月經週期。

最好等到有三次月經週期後才懷孕，在此期間可用避孕套或子宮帽。如果在規律的週期尚未重新建立前就受孕的話，比較難算出嬰兒的預產期。 你或你丈夫有無遺傳性疾病的家族史 有些疾病是遺傳的，例如血友病及囊性纖維變性。如果你丈夫的近親中,有患遺傳性疾病的人，就有可能傳給你的嬰兒。在你打算懷孕前先去看醫生，必要時醫生會介紹你去看遺傳學專家，他能估計出你妊娠的危險性有多少。

有一點也許會使你放心，即多數情況下,只有當父母雙方都有這種疾病的遺傳基因時，兒童才會真正有遺傳到這種病的危險。 在工作中是否接觸到化學品，鉛，麻醉劑或X光 這些都會影響你受孕的機會。或者給胎兒帶來危害，所以要告知醫生。在你懷孕前調換一個較為安全的工作是合乎情理的，或者至少要儘量避免這些危害。你一旦懷孕了就應有進一步保護自己的措施，如果你的職業包括抬舉重物，醫生會建議你調動工作。

現在認為電視、電腦對胎兒無肯定損害。 是否吸煙或飲酒 一旦打算懷孕，你和丈夫就應停止吸煙和飲酒，因為煙草及酒精對男性和女性的生育力都有影響。此外，吸煙、飲酒對生長中的胎兒以及出生後對嬰兒的健康都有損害。 你有足夠的運動嗎?

為了保持身體健壯，你應有目的地進行某些運動，例如，每週至少有1~2次慢跑或游泳。 飲食是否有益健康 如果你吃的是由豐富的新鮮食物合理搭配而成的飲食的話，將會增加你受孕的機會並且也會有一個健康的嬰兒。 你的體重有多少 理想的情況是：至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。為此,如果你是嚴重的超重或體重過輕的話，要去看醫生並聽取如何獲得正常體重的意見。除非你有嚴重的體重問題，否則在妊娠期間千萬不要節食。因為節食會使身體失去維持生命所必需的營養。

孕前檢查注意事項

通常，在懷孕前的三個月到半年內做身體檢查比較合適，而且這個檢查最好夫妻二人都參加。懷孕畢竟是兩個人的事情，男性朋友們千萬不要因為面子上的事情而造成長久的遺憾。

女性主要的檢查項目

1、血常規：可儘早發現各類貧血症和血液病。

2、尿常規：確認腎臟的健康狀況。

3、生殖系統檢查：排查各個生☆禁☆殖☆禁☆器官是否存在病變的情況。

4、脫畸檢查：主要檢查可能引起流產或胎兒畸變的弓形蟲、風疹和巨細胞病毒。

5、肝功能：儘早確認母體是否患有肝炎或攜帶肝炎病毒，提前準備母嬰阻斷工作。

6、內分泌檢查：主要排查卵巢疾病。

7、ABO溶血：主要針對新生兒的溶血症。

8、染色體檢查：主要檢查有無與染色體相關的遺傳病。

9、口腔檢查：排除牙齒牙齦的各種疾病。

女性需要注射的疫苗

1、需要提前9個月注射的包括：風疹疫苗、乙肝疫苗2、需要提前6個月注射的包括：水痘疫苗

3、需要提前3個月注射的包括：流感疫苗、甲肝疫苗男性主要的檢查項目

包括血常規、肝功能、尿常規、染色體、泌尿系統檢查、精液檢查等等。