懷孕期間易脫髮 可食用大蒜改善

一、懷孕期間食用大蒜的好處 1、可以防止脫髮

大蒜含有大量的大蒜素，這是一種硫系化合物，有助於防止脫髮。如果你已經有脫髮的問題，它也可以刺激新毛髮的生長。

2、可降低膽固醇

大蒜中神奇的大蒜素，也可以降低膽固醇水準，並讓它保持控制。同樣的這個化合物也幫助血液變稀，防止心臟病發作或中風的風險。

食用大蒜可以防止脫髮。

3、可以預防癌症

根據很多動物實驗證實，大蒜有抗腫瘤的效果，因此定期食用大蒜可以保護你免於某些癌症的侵襲，特別是結腸癌。

4、有效對抗感染

大蒜可以説明減少你系統中的各種有害細菌，讓你的免疫系統保持健康的水準。因此，食用大蒜可以幫助對抗各種感染，包括感冒和流感。

5、治療陰☆禁☆道感染

由於大蒜的抗菌效用，因此食用大蒜也可以幫助治療陰☆禁☆道的各種感染，包括慢性念珠菌和酵母過敏綜合症。

6、可以降低血糖

大蒜可以促進胰島素的分泌，並且增加組織細胞吸收葡萄糖，提高葡萄糖的耐量，因此可以幫助迅速降低血糖，預防糖尿病。

7、保護肝臟功能

大蒜中含有微量元素硒，它可以參與血液的有氧代謝，清除身體內的毒素，減輕肝臟的負擔，保護肝臟功能。

二、食用大蒜的潛在副作用 1、增加出血機會

食用新鮮的大蒜可以增加出血的機會，因此如果你有任何點狀出血或是陰☆禁☆道出血，一定要告知你的醫生，確保健康。

2、引起胃部不適

在某些情況下，食用大蒜可能會引起你的胃部不適，或是消化問題。如果你有發現任何的問題，務必停止食用，並告知你的醫生。

3、低血壓不能吃

由於食用大蒜可以幫助降低血壓，因此如果你有低血壓的問題，千萬不要食用大蒜，以免血壓降得太低。

4、出血很難停止

大蒜有稀釋血液的功效，因此有時候會發生出血很難停止的狀況，尤其是在手術的時候。詢問醫生合理的攝取量以防發生併發症。