懷孕期間皮膚變差 如何預防及補救
痤瘡是懷孕前三個月最常見的皮膚問題。它會導致你的皮膚有白頭粉刺、黑頭粉刺，或紅色的發炎。這是因為高水準的荷爾蒙促使皮脂腺分泌更多皮脂，阻塞毛孔。
2、痱子或是汗疹痱子在懷孕期間是很常見的，因為大量出汗或衣服摩擦皮膚所造成。它會造成搔癢和不適，主要在乳☆禁☆房、大腿內側和恥骨區下皺褶處。
孕婦腹部很容易出現妊娠紋。
3、癢疹皮膚搔癢懷孕期間皮膚搔癢或是癢疹是很常見的，主要影響手掌和腳掌。有可能是因為血液中膽汁積聚，也有可能是因為底層皮膚狀況因為接觸，或是過敏性皮膚炎在懷孕期間加劇的關係。
4、黑斑病黃褐斑這是一種皮膚暗沉，通常是在額頭、下巴和臉頰出現灰色或褐色斑塊。這是因為荷爾蒙的變化導致黑色素水準增加。
5、皮膚出現結節皮膚結節是一種無害的表皮贅疣，通常會在懷孕後期出現在胸部、頸部、乳☆禁☆房後背和私處。主要是因為荷爾蒙活性和皮膚摩擦所造成。
6、腹部有妊娠紋妊娠紋是一種出現在腹部的紅色、紫色或白色條紋，發生在腹部皮下結締組織撕裂的時候，通常是為了適應快速成長中的胎兒所造成的伸拉。
7、腿部靜脈曲張靜脈曲張是皮膚表面的靜脈變大、扭曲。這些藍紫色的靜脈可能在懷孕期間出現在你的腿部，有可能很少或沒有不適。
二、如何改善懷孕期間皮膚問題 1、仔細清潔皮膚毛孔阻塞很容易導致青春痘和粉刺，並且造成更多的皮膚問題。因此，使用溫和的洗面乳，每天仔細的清洗臉部。
2、保持衣服乾爽懷孕期間很容易大量出汗，不小心衣服就會摩擦皮膚，造成痱子。因此，流汗後最好沖洗身體，並且換上寬鬆、乾爽的衣服。
3、飲食加強保濕搔癢通常是因為皮膚缺乏水份所導致，因此，你可以大量的補充水分，並多攝取一些含有維生素A、D和亞麻油酸的食物。蘆薈凝膠也可以舒緩搔癢的感覺。
4、注意日間防曬避免在下午外出。外出時最好也使用各種防曬用品，像是遮陽傘、帽子，並擦拭防曬乳或防曬乳液，加強防曬。
5、用橄欖油按摩你可以用橄欖油或是維生素E油來按摩腹部。這些油脂可以淡化你的妊娠紋，並且有助於腹部皮膚的滋潤。
6、避免久站久坐長時間的不動會造成你的靜脈曲張更嚴種，導致雙腳沉重和疼痛。因此，不定時的變換你的姿勢，並在躺下時抬高你的雙腿。