制止寶寶打嗝有什麼妙招

養生之道網導讀：

嬰兒經常會打嗝，特別是在剛喝完奶以後，有時候這種打嗝不會給寶寶帶來不適感，那麼如何制止寶寶打嗝？媽媽們要多重視如何制止寶寶打嗝？的妙招！

打嗝是以氣逆上沖，喉間呢呢作聲連續不斷為特徵的一種症狀，打嗝是因身心受到某種刺激而引發的反應。寶寶因其臟腑嬌嫩，胸部，膈肌發育尚不完善，一旦因某種原因刺激了胸部、隔肌和腹部相鄰的部位，這個刺激信號傳遞到頸部脊髓“打呢中樞”，再經膈神經和肋間神經傳到隔肌，肋間肌引起收縮，形成難以自控的打嗝現象。

寶寶打嗝多由三方面原因引起，一是由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“吃了冷風”而誘發打嗝；二是由於飲食不當，如飲食不節制、食積不化或過食生冷奶水、過服寒涼藥物，引起氣滯不行，脾胃功能減弱，氣機升降失常而使胃氣上逆動嗝而誘發打嗝；三是由於進食過急或驚哭之後進食，一時哽噎也可誘發打嗝。

寶寶若無其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，一般是受寒涼所致，可給嬰兒喝點熱水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，有時即可不治而愈。若發作時間較長或發作頻繁亦可在開水中泡少量桔皮（桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用），待水溫適宜時飲用，寒涼適宜則嗝自止。

若由於乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時可聞到不消化的酸腐異味，可用消食導滯的方法，如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便（山檀味酸消食健胃，增加消化酶的分泌），食消氣順則嗝自止。

寶寶打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，“打”一會兒就會好的，當然對新生兒打嗝也應該以預防為主，小兒在啼哭氣郁之時不宜進食，吃奶時要有正確的姿勢體位，吃母乳的新生兒，如母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快；人工餵養的小兒，進食時也要避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽，寶寶在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情志，減少打嗝的頻率。

若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁，爸媽則要注意了哦。寶寶打嗝嚴重的話，會影響寶寶生活。那麼有什麼方法讓寶寶停止打嗝呢？寶寶打嗝時怎麼幫新生兒拍嗝呢？有什麼辦法預防寶寶打嗝嗎？下面一起來看看。

一、制止打嗝小妙招

1、喂完奶後可以先豎抱寶寶，並輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃裡的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部，幫助排氣。或者讓寶寶仰臥在床上，墊個不太高的小枕頭，然後把寶寶的雙手放在腦後，也可以很快消除打嗝。

2、將寶寶抱起，用一隻手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至寶寶發出哭聲，打嗝就會自然消失。因為寶寶的耳邊、嘴邊神經比較敏感，搔癢可使神經放鬆，打嗝也就消失了。

3、當寶寶打嗝頻繁不止時，先將寶寶抱起來，輕輕地拍幾下背，喂幾口溫水，或吃幾口奶，即可制止打嗝。

4、用你的食指指肚推寶寶後枕下方後髮際至第七頸椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。

5、將寶寶抱起來，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

6、 在寶寶打嗝時，可用玩具或輕柔的音樂來轉移，吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

二、為打嗝寶寶拍背的三個步驟

1、如果寶寶躺在床上，可以一隻手托住寶寶的屁股，另一隻手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來。

2、無論站著還是坐著，媽媽最好要將寶寶儘量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。

3、五指併攏，手指稍微彎曲讓手心空心，然後屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時候最好不要漏氣，可以連續拍打十幾下。

三、預防打嗝小策略

1、由於“胃食道逆流”造成寶寶溢奶常伴隨打嗝，在餵奶結束後，讓寶寶靠在你的肩上，拍一拍後背，拍出嗝也許會好。

2、如果寶寶打嗝是因為對牛奶過敏，可在醫生的指導下使用特殊的配方奶粉。

3、給寶寶餵奶時最好在安靜的狀態和環境下，餵奶儘量不要選在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候。

4、保持正確的餵奶姿勢，使進食不至於太急、太快；其實，多數寶寶會自己調節，成人不必過分在意。

5、對於頻繁打嗝的寶寶，在餵奶的間隔，讓寶寶休息一下，輕輕地拍背，打完了飽嗝，可避免連續打嗝。

四、正確餵奶姿勢有效預防嬰兒打嗝

母親可以按自己選擇的姿勢哺喂嬰兒，只要他能夠含住乳☆禁☆頭和自己覺得舒服、輕鬆自如就是，可以實踐各種方法並採用感覺最自然的一種。在一天以內要改換各種授乳姿勢——這樣做將會保證嬰兒不會僅向乳暈的一個部位施加壓力，並且儘量減少輸乳管受阻塞的危險。

如果坐著授乳，一定要位置舒服。必要時，用軟墊或枕頭支持雙臂和背部。躺在床上喂乳也很好。特別是在頭幾周的晚上，母親應採取側睡姿勢，如希望更舒服，則可墊上枕頭，輕輕地懷抱嬰兒的頭和身體緊靠你的身旁。可能需要把嬰兒放在枕頭上，使他的位置高一點以便吸吮乳☆禁☆頭，但是較大的嬰兒應該躺在床上並靠在母親身邊，保證母親臀部下側的肌肉不受扭曲或拉得太緊，因為這樣會使奶流減慢。

另一種辦法就是在母親手臂下墊個枕頭，把嬰兒放在枕頭上，讓他的雙腿放在母親後方，嬰兒面向母親的乳☆禁☆房，而手可以托住他的頭部。

採用舒適一些的哺乳方式，不僅可以讓媽媽舒服，而且也有助於寶寶進食後胃腸道反應減輕，預防打嗝的出現。當然這個動作沒有硬性規定，可以根據自身情況適當調整。