怎麼樣母乳餵養_怎樣正確母乳餵養

養生之道網導讀：

怎麼樣母乳餵養？對於寶寶來說，母乳是最好的食物，母乳餵養也是最科學的餵養方法。那麼，怎麼樣母乳餵養呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

怎麼樣母乳餵養

在給寶寶餵奶時，媽媽可以完全地放鬆自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳☆禁☆房，鼻子正對著乳☆禁☆頭，讓寶寶舒服地吮吸。

寶寶吮吸完一側乳汁後，豎直抱起他，輕輕拍後背幫助寶寶排氣，然後再順勢換至另一側乳☆禁☆房。

同時要注意，媽媽們在餵奶時一定要經常用手指按壓乳☆禁☆房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時不讓他的小鼻子被堵住。

如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁，或者有些媽媽乳腺不發達、乳汁稀少，這時候，就需要使用吸乳器來收集乳汁。

媽媽們自己就可以在家使用手動吸乳器。坐在舒適的椅子上，身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳☆禁☆房上，輕按手柄，就會感覺到吸力。迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳☆禁☆房以產生乳汁。

使用手動吸乳器收集完乳汁後，可以直接在奶瓶上換上奶嘴，將乳汁喂給寶寶。如果媽媽要開始上班了，則可以在不上班時在家擠出乳汁，放入冰箱儲藏，自由調配哺乳時間。擠出的乳汁在冷藏室可以存放48小時，如果放在冷凍室，可以保存3個月左右，記得要標上時間!

除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高品質!媽媽們一定要在自己的飲食中多添加健腦食品，比如魚、蝦、核桃等等，保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養!

怎樣正確母乳餵養

1、寶寶是否吃飽：爸媽可以根據寶寶大小便的情況進行判斷。在母乳充足的情況下寶寶在出生10天內生理體重下降相對要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果過少或者幾乎沒有小便就說明母乳分泌不足。

餵奶時如果媽媽有足夠的乳汁，餵奶時可聽到寶寶的吞咽聲，而且媽媽會有泌乳的感覺，餵奶前乳☆禁☆房飽滿，餵奶後較柔軟。兩次餵奶之間寶寶非常滿足、安寧，孩子眼睛明亮，反應靈敏。尿布24小時尿濕6次以上，會經常有軟的大便，少量多次或大量一次，體重每週增加125克。另外，要想母乳充足，每天餵奶最少在9次以上，夜間催乳素的分泌為白天的10倍，千萬別停止夜間哺乳。

2、寶寶為什麼吸不到奶：有時候孩子只吸媽媽的乳☆禁☆頭，這是不對的，因為奶都在乳竇裡面，乳暈底下有乳竇，所以吃奶的地方，必須是壓迫乳暈的地方才能把奶擠出來。另外，冬天餵奶不要給孩子穿太多的衣服，穿的要舒服一些，這樣媽媽好抱，孩子也好吃到。

3、按時哺乳與按需哺乳：現在提倡按需餵養，不要定時餵養，讓孩子什麼時候想吃了就什麼時候吃。按需哺乳就是不限制母乳餵養的頻率和時間，孩子餓時或需要時即可多次餵奶，並不是寶寶一哭就喂。對於寶寶哭啼是否是餓了，還要細心觀察，要排除寶寶不舒服或是疾病原因。

寶寶小嘴來回覓食，睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作，就是餓的表現，這時應該進行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應叫醒餵奶，還有媽媽乳☆禁☆房充盈發脹也可以餵奶等等。

母乳餵養對母親的心臟健康有好處

據《健康報》報導，一項新的研究顯示，母乳餵養不僅有利於嬰兒健康，而且對母親的心臟健康有好處。

美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說，為瞭解哺乳與母親心臟健康的關係，他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究，這些婦女都至少生過一個孩子。

研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況，結果發現，在沒有哺乳經歷的婦女中，32%的人患有冠狀動脈硬化，18%有頸動脈粥樣硬化斑塊，39%有大動脈硬化。而在曾經哺乳過的婦女中，有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。上述3種病容易導致心臟病和中風。研究人員指出，沒有哺乳過的婦女患大動脈硬化的風險要比哺乳過的婦女高5倍。

研究人員解釋說，哺乳之所以對婦女心臟有利，原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳，她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪，這會對心臟造成負擔。

研究人員建議婦女生育後至少堅持哺乳3個月，即使做不到哺乳3個月，也應儘量延長哺乳時間。

上述就是為您介紹的怎麼樣母乳餵養，相信大家都有所瞭解了。希望能夠幫助到大家。