什麼時候是排卵期_排卵期是什麼時候

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什麼時候是排卵期？排卵期指育齡婦女在排卵前後的一段時間，一般情況下，排卵前5天—排卵後5天之間為排卵期。那麼，什麼時候是排卵期呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

什麼時候是排卵期

大姨媽(月經)是女人一生中最好的朋友，說起來，排卵期跟大姨媽也有很大的關係哦!一般來說，大姨媽跟排卵期的週期長短都是一樣的，就是一個月一個週期，排卵就發生在兩次大姨媽的中間。排卵日與下次月經開始之間的間隔時間一般是14天，比較固定。所以，我們一般按照大姨媽跟排卵期的這種關係來判斷什麼時候是排卵期。

排卵期可以按照月經週期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間一加，就是排卵期。

比如說，月經週期按30天來算，這次月經來潮的第1天是9月1日，那麼下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數14天，那麼9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。

排卵期是什麼時候

排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。月經正常的情況下，女性排卵期是從下次月經第一天開始算，到第14天為排卵日，排卵日的前5天和後4天加一起成為排卵期。

這是因為卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。因此為了保險起見，普遍將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。由於在排卵期內性☆禁☆交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵期有哪些反應？

通常女性生理週期主要分為4個週期：月經期(第1-7天)、濾泡期(排卵期前一周，即第7-13天)、黃體前期(排卵後一周，即第14-20天)以及黃體後期(月經前一周，即第14-20天)。要瞭解肌膚是處於哪一個時期，只要測量基礎體溫就可以知道了。 在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。

因為，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。因此當體溫由低升高後(升高0。3攝氏度以上)表示排卵已經完成。 測量方法是：每日早晨睡醒後不要講話，不活動，不起床，立刻測量口腔(或肛門、腋下)體溫3分鐘以上。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升。在體溫記錄表上體溫由低到高的那日即排卵日。

如遇到感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎體溫。 通常，女性的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化，這種體溫變化與排卵有關。如下圖所示：以排卵日為界從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩周;從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高0。3-0。5℃，高溫期也約持續兩周。 基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經週期才能說明問題。

排卵期指育齡婦女在排卵前後的一段時間，一般情況下，排卵前5天—排卵後5天之間為排卵期。

在排卵期，一般會有如下症狀：

一、食欲下降，這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。

二、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現自己。

三、性☆禁☆欲較強，因為這幾天是可能懷孕的時候。

四、身體的抵抗力會較差。

排卵期的計算方法如下：

一、是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。

二、是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。

三、是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。

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