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懷孕後皮膚有什麼改變

養生之道網導讀:

懷孕後皮膚有什麼改變?女人懷孕後,身體也會緊隨著發生巨大的變化。那麼懷孕後皮膚有什麼改變呢?下面養生之道網為您介紹有關知識。孕媽媽不妨看看。

一、懷孕後皮膚有何改變

懷孕後准媽媽的皮膚都會有一些小改變,有的准媽媽臉上長青春痘,有的則會有色素沉澱等等。懷孕時准媽咪最常見的皮膚變化以下幾種。

1、青春痘增長

由於懷孕初期黃體激素的分泌,再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素,許多孕婦會有青春痘增生的問題。這個時期的准媽媽因為無法使用口服藥物治療,加上懷孕時容易發生色素沉澱,所以一波未平一波又起,“新仇舊恨”全在臉上。

2、小垂疣增生

小贅肉的產生也是一種體質,常發於頸部,但有些人在眼皮的皺折部分或胸、腹部、乳暈處也會產生,是一些小小、約一公釐左右的小突起,顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。除了美觀上的問題外,和身體健康無關,所以不用太擔心,目前都可以用雷射去除。

3、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化

人的T細胞免疫反應可分為兩型:Th1 及Th2,Th1和對抗病毒細菌等免疫力有關,而過敏反應和Th2較有關係。這兩型在體內原來是平衡的,孕婦的免疫力為了適應胎兒的存在,會比較偏向第二型的T細胞反應,因此,有過敏體質傾向的孕婦就會有一些皮膚癢等不舒服的症狀產生。

4、色素沉澱

這是最明顯的皮膚變化,因為體內女性荷爾蒙的改變,會使色素變黑,在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位,都會發生這種情形;另外,也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉澱及血管淤積都有關係。

而色素斑的形成更是所有准媽媽的痛,包括原有的斑加深:如雀斑、曬斑等,或者一些新的斑點產生,如黑斑或顴骨母斑。黑斑又稱孕斑,顧名思義通常是懷孕後產生,這是屬於界限不明網狀或片狀的色素斑,分佈在雙頰、額頭、上唇等部位。孕斑的產生和體質、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都有關。

二、孕期准媽媽如何護膚

1、補水在任何時期都很關鍵

其實無論哪個時期進行護膚,首先一條就是要給皮膚充足的水分。而對於孕期媽媽來說,給皮膚補水這項看似簡單的舉動,咱們都得拉上警戒線。以往我們補水的工具可不少,紙面膜、泥面膜的一大堆,孕期小編倒是建議准媽媽們可以選擇天然面膜,比如黃瓜切片敷面,溫和且效果很棒呢。

2、早上一杯水,幫助孕媽遠離便秘

每天早上起來空腹喝上一杯水,長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素,幫助准媽媽保持皮膚水嫩光滑,更能幫助准媽防止、改進便秘。這主要是因為夜間我們運動量小,血液流速減慢,產生了很多“髒”東西,早上空腹一杯白開水,幫助我們清洗廢物,且經由尿液排出體外。

3、多吃豆製品,美白又護膚

其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種,主要存在於豆科植物中,大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取,與雌激素有相似結構,因此大豆異黃酮又稱植物雌激素,能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈性狀況,緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆,使女性再現青春魅力。所以孕期多多補充豆製品以及維生素A、B、C、E等,可以説明皮膚保持彈性。