在家裡就可給寶寶做的簡單體檢

定期帶孩子到醫院兒童保健科進行全面檢查是多數爸媽都會做的事，這樣可以對孩子的生長發育做到心中有數。不過去醫院的次數畢竟有限，有心的父母還可以在家進行一些簡單的體檢來彌補醫院體檢“頻率”上的不足，比如在家裡可以隨時測量寶寶的呼吸、體溫和脈搏，利用簡單的觀察手段，輕鬆掌握寶寶的身體狀況。

1．量體溫

寶寶的體溫中樞功能尚未發育完全，容易受到外界溫度的影響，體溫呈現不穩定狀態。正常寶寶的體溫在36~37℃之間，體溫過高或過低，則屬於異常狀況。體溫過高容易引起“脫水熱”或“一次性發熱”。如室溫過高，寶寶需通過增加皮膚水分的蒸發，來達到散熱的目的，當體內水分不足時，血液就會濃縮，導致體溫急劇升高。遇此情況，你應該立即調節室內溫度，並適度地為寶寶補水。一般情況下，寶寶的體溫很快能恢復正常。

寶寶皮下脂肪較薄，體表面積容易散熱，保暖不當易造成體溫過低。體溫過低會導致血管收縮，增加耗氧量，延緩新陳代謝，持續低溫易引起硬腫症。因此，你應為寶寶做好保暖措施。

判斷寶寶體溫是否正常，最準確、科學的方法是為寶寶測量體溫。你不必天天測量，只要注意觀察寶寶的身體狀況，做到定時測量就可以了。

測量寶寶體溫需注意：

（1）測量的位置。一般將體溫計放在寶寶的腋下、口腔和肛門。

（2）體溫的正常範圍。不同的身體部位，體溫的數值也有所差異。腋下為35.9~37.2°C，口腔為36.2~37.3°C，肛門為36.5～37.5℃。

（3）測量的準確性。為了確保測量的準確性，測量最好不要安排在餵奶、活動、哭鬧後，採用腋下測量要先擦淨汗液再進行測試。

（4）測量方法。測量前先用醫用酒精對體溫計進行消毒，以防傳染疾病，然後將體溫計甩到35℃以下，再置於測量的部位。

2．數呼吸

寶寶的胸廓比較小，呼吸腔道狹小，肺容量較低，但新陳代謝所需的氧氣量並不低。因此，只能通過加快每分鐘的呼吸次數來滿足對氧氣的需求。一般情況下，正常寶寶每分鐘呼吸次數在40~45次，你應學會觀察寶寶的呼吸情況，以判斷寶寶是否出現異常情況。

新生寶寶呼吸肌發育不全，測量時最好採用腹式呼吸的方式。在寶寶不穿衣服的情況下，可通過觀察腹部的起伏變化，來確定呼吸的次數。測量呼吸時，應保持適宜的室內溫度，選擇寶寶較安靜的時候進行，最好安排在其熟睡時。單憑目測是不能看清寶寶腹部的起伏變化的，可將溫度適宜的手放在寶寶的腹部或胸廓上，感覺其呼吸次數，還可用一根消過毒的棉花絲，放在寶寶鼻孔上方，觀察棉花絲隨呼吸顫動的次數，注意千萬不要把棉花絲放進寶寶的鼻腔或口腔裡。

雖然正常的呼吸次數是每分鐘40～45次，但由於寶寶的呼吸中樞不健全，常會出現呼吸深淺、快慢不等的現象，呼吸次數也會有所偏差。

3．測脈搏

正常新生寶寶的脈搏次數可達每分鐘140次，並在120～140次之間波動。寶寶新陳代謝旺盛，需要大量的氧和營養物質，導致血液迴圈加快。另外，新生寶寶迷走神經發育不完善，心臟神經中的交感神經佔優勢，也會使寶寶的心跳加快。

為寶寶測量脈搏前，要先找准位置。新生寶寶的心臟呈橫位，心尖搏動位置在胸部左側第四肋骨間，也就是鎖骨中線的外側。測量時，將溫度適宜的手指放於測量的位置，感應搏動次數並進行記錄。測量中很多因素會影響測試的結果，因此，測量時要排除室溫變化、哭鬧、餵奶等外界因素的干擾，同時，注意觀察寶寶的面色及身體狀況，看看是否出現面色青紫、蒼白、呼吸困難等情況，以便及時進行治療。