夏季想帶寶寶出門寶媽需注意四點

蟬兒叫，夏天到，寶寶蹦蹦又跳跳。夏季總是十分受孩子們的歡迎，陽光、沙灘、游泳、霜淇淋……想想就是一件十分令人愉快的事情。但夏天又是惱人的，食物容易變質，吹空調容易生病，痱子賴著寶寶整個人都不好了。同時，夏天也是疾病和意外的高發期，總不能把寶寶圈養在家裡吧？所以為了寶寶夏季出行安全，爸比和麻麻要多做些出行準備，為寶寶保駕護航。

防曬篇

別以為孩子在陽光下曬曬沒什麼，還美名其曰“殺菌消毒”，要知道兒童時期是特別易受日曬的時候，因為孩子們暴露在陽光下的時間約為大人的3倍。然而，孩子的皮膚內防護紫外線穿透的黑色素卻很少，因而很容易被陽光中的紫外線灼傷，發生曬傷、光過敏及皮膚夏令水泡病。而且曝曬陽光過多的兒童，在長大之後，罹患皮膚癌幾率比較高。

可選擇上午10點以前和下午5點以後，以保證孩子在溫度相對低的時間出來活動。即便在這些時候，最好也要讓孩子在樹蔭下玩耍，避免陽光的暴曬。不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。玩水的孩子，在孩子從水中上來後，一定要馬上擦乾身上的水珠，因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透，更易使紫外線加倍被吸收；同樣，在沙灘上時，應給孩子更嚴密的皮膚遮掩。

隨時轉移位置。特別帶著還不會走路的小孩子出來玩，不要讓孩子長時間待在童車裡，因為太陽不停地移動，光線也會隨之變化，原來不曬的地方，過一會兒有可能就被太陽曬著了。

使用防曬物品。6個月以上的孩子即可使用嬰兒專用的防曬物品，成人防曬物品不可胡亂給孩子用。防曬霜被皮膚吸收需要一定時間，所以在出門前半小時塗抹是比較適宜的時間。

防暑篇

體溫調節中樞還沒發育成熟的孩子是易感人群。如果他們在日光下暴露的時間長一些，又時刻不閑著，出汗過多或因為室外溫度高，體內的汗排不出來，就有可能引起體溫升高、進而中暑。

塗抹防曬物品之外，還可以考慮下遮陽傘和帽子等物品。關於太陽鏡，一定要給孩子選擇兒童佩戴的太陽眼鏡，其他的太陽鏡由於不是專門為兒童設計的，因此存在瞳距和框架設計等問題，長期使用會使兒童的視力產生偏差。戴上不合適的太陽眼鏡後，也容易因看不清而發生意外。

夏日失水多，所以補水十分重要，不僅是大人，寶寶也是一樣的。最好的飲品非白開水莫屬，當然，適當地喝一些綠豆湯也可以達到消暑的功效。雪糕霜淇淋雖然冰涼美味，卻並不解暑，其中各種添加劑還對寶寶不好，所以要記得給寶寶忌口哦。

記得給寶寶多備一身衣服。寶寶好動出汗多，可是寶寶的體溫自我調節能力比較弱，出汗後如不及時更換衣物，很容易傷風感冒。所以家長要多注意孩子衣服是否已被汗濕。還可準備一條毛巾，塞進孩子的衣服內，避免汗水弄濕衣服。

防蟲篇

寶寶出行，爸比和麻麻要記得帶上消毒藥膏。

外出遊玩，防蟲很重要，一不小心，小小的蟲子可能會對孩子的健康造成損害：輕者導致皮炎、丘疹，重者會染上乙型腦炎、痢疾等疾病。而且夏季蚊蟲多很難保證孩子不受昆蟲的侵害，因此應該給孩子穿一些清涼的長衣長褲，讓孩子的四肢有所遮蓋，避免過多的暴露。儘量避免在草叢玩耍，要知道，草叢裡的蚊蟲那可是千軍萬馬前赴後繼啊。

如果孩子不慎被蟲叮咬了，可用綠藥膏、風油精、萬花油、抗過敏的皮炎平等塗抹被叮咬處；如果已經有破潰的傷口，則可使用萬金油塗抹患處。蚊蟲叮咬後，如果抓撓叮咬處，抓破後很容易合併感染。若感染，要及時用酒精消毒，並塗抹消炎藥膏。必要時，及時就醫。

清單篇

最後來整理下孩子外出必備物品清單

遮陽傘、帽——防曬

小毛巾——給孩子擦汗

一套衣服——出汗後更換

涼茶、綠豆湯等飲品——解暑解渴

寶寶金水、風油精等——防蟲叮咬

消毒濕巾、創口貼——防擦傷、感染

傷濕膏、萬金油等——預防暈車

藿香正氣液等——治療感冒、腹瀉、頭暈

體溫計——生病監測體溫

和寶寶一起度過愉快又舒適的夏天吧！