寶寶爬行好處多多 寶寶爬行有哪些好處

爬行這個在成人看來很簡單的動作，需要協調手部、腿部、臀部等很多器官。爬行對於寶寶來說是個複雜的運動發展過程，對寶寶成長好處多多。因此經常有人說會爬行的寶寶更聰明，那麼究竟寶寶爬行如何讓寶寶更加聰明呢?為各位家長總結了寶寶爬行的三大好處。

1.寶寶爬行好處1：寶寶爬行有助於協調能力發展

機體必須在感官訊息、手、眼以及腳的協調配合下，才能有效地完成爬行動作。在爬行過程中所接受到的良性刺激可促進嬰兒的空間智慧的發展。嬰兒也因爬行知道身處何處，以及如何避開障礙物，有助抽象概念的形成，將來有益數理學習。爬行可刺激內耳或前庭系統，有助維持平衡感，而手眼協調也有相同作用。除此之外爬行還有助於左右腦的均衡發展、理解與記憶並進，故稱爬行讓寶寶更聰明。

2.寶寶爬行好處2:寶寶爬行促進寶寶大動作及精細動作發展

爬是寶寶的一項重要活動，需要運用到不同的肌肉群。爬行可以鍛煉軀幹以及四肢的肌肉，同時還可以促進寶寶身體協調性的發展，對他的成長非常有益。首先爬需要抬高並左右轉動頭部，有利於鍛煉頸部肌肉;其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身，因此，有利於鍛煉胳膊及腕的力量，對今後用筆塗鴉、用勺子吃飯都有好處;第三，爬行時，需要上肢及下肢的共同參與，並要保持動作的協調一致，有利於鍛煉寶寶的協調能力，使寶寶學會走路後，不易跌跤，增強動作的靈活性。爬還有益於寶寶的骨骼及神經系統的發展，故稱爬行讓寶寶更聰明。

3.寶寶爬行好處3：寶寶爬行累積生活經驗

“爬行”提供了生命早期主動探索和嘗試獨立的機會，孩子在實際接觸周圍的環境、事物以及人的過程中，可促進寶寶認知能力的發展，學習生活上必需的技巧，激發不同層次的思考，積累豐富的生活經驗，故稱爬行讓寶寶更聰明。

寶寶在爬行中首先要啟動他的視力，看明白他要去哪裡，這樣就鍛煉了孩子的視力;爬行時嬰兒必須頭頸抬起，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發達起來;訓練小嬰兒爬行就等於訓練他全身運動的協調性和靈活性;隨著爬行的進展，嬰兒就能轉到跪和轉移重心站立，為以後站立和行走打下基礎;利用爬行鍛煉了腕力、肩力、腹肌、背肌後再開始走路的小兒比較不會摔倒;爬行時五個手指為了支撐身體重量需要張開，手指接觸地面時，指頭的小動作會刺激大腦，促進智慧發育。

在缺少爬行的狀態之下，直接就學習走路的孩子，他們的步行方式可能出現異常。腳會有點偏內，這是因為雙腳的拇指力量比較弱的原因，而且不會用腳跟先著地，因此可能走路不穩，晃來晃去，好象缺乏力量。不會爬行的孩子，手指的力量非常弱，脊椎的發育也比較遲緩。

爬行的時候為了要瞭解到周遭的環境和前進，所以就必須要統合到感官資訊和手腳眼的配合，而這都些對於幼兒的空間概念和距離感都有一定能夠的發展作用，讓幼兒瞭解到自己身處何處，如何去躲避前方的障礙。

嬰兒在爬行的過程中，身體和四肢骨骼都能得到有效的鍛煉，為孩子日後的行走打下基礎。孩子在爬行的過程，四腳需要同時用力，有助於身體協調能力的發展，家長不難發現，在爬的時候孩子沒有好好練習爬行，將來孩子學走路的時候，協調能力明顯沒有爬行時練習多的孩子好。正是通過不斷地爬行練習，孩子的腿部肌肉、手部肌肉都得到了很好的運動放鬆，有助於孩子的健康。

其次，嬰兒學會爬行之後，擴大了視野和接觸範圍，主動接觸和認識事物，促進兒童認知能力的發育。通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦，促進各方面的協調，對大腦的發育、智力開發有非常重要的意義;通過爬行運動還能提高嬰兒的新陳代謝水準，有助於身體的生長發育。爬行對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這種活動比坐著消耗能量多1倍，由於身體能量消耗增多，嬰兒就吃得多，睡的實，身體也長得快。

在寶寶7個月大時，當他俯臥時可面前放一個顏色鮮豔的玩具，使寶寶意圖抓握但又抓不到，逗引寶寶爬行去夠取玩具。此時寶寶腹部及大腿前側尚未抬起，寶寶兩臂前推，本意是使身體向前移動，但結果反使身體後退。你就要應適時地用手抵住寶寶雙足，不要讓他後退，有時還要幫助他抬起腹部，使寶寶逐漸用手膝爬行。如果在爬行時寶寶的腹部不能離開床鋪，可用一條毛巾放在其腹下，提起腹部，使體重落在手和膝上，訓練手膝爬行，漸漸地他會上下肢協調起來，可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。剛剛會爬的嬰兒，要儘量讓他爬，不要過早地使用學步車。當然要特別注意寶寶爬行時的安全和衛生，不要讓他獨自一人爬行，不要在進食後立即進行。

注意事項

有些寶寶雖然不怎麼會爬行，但學走路快，家長就以為寶寶聰明。其實不然，寶寶如果爬行少或沒有經歷爬行，將引起對稱性頸緊張反射的動作不成熟，表現為身體的上半部和下半部不自覺地對抗，就容易發生感覺統合失調症。如視覺和聽覺不協調、視覺和動作不協調、聽覺和動作不協調等。因此會爬行的寶寶更聰明，家長一定要鼓勵寶寶多爬行。