孩子腹瀉喝點葛根粥

孩子的胃腸功能弱，冬天很容易出現腹瀉。用山楂、麥芽、穀芽、扁豆、淮山等中藥煎水，或者是在煮粥時加入適量的藥材，可預防腹瀉。如果找中醫師望聞問切，醫生會根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，也可以增強小兒脾胃功。

對於已經出現腹瀉的孩子，也可以用藥食同源的中藥葛根、茯苓、薏米等煲水或粥給患兒喝，這些藥材口味甘淡，小朋友易於接受。有些孩子腹瀉後，胃口差，這時可以煲谷芽麥芽水、山楂水給孩子喝，幫助調理腸胃，恢復胃口。

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