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小兒咳嗽可服白木耳化痰

孩子咳嗽時,大人的想法是快快給孩子止咳,但止咳對孩子並不好,有時本來是個簡單的氣管炎,用了很強的止咳劑之後,很可能就會轉為氣管性肺炎了。

化痰藥可以幫助痰變稀,但是水分不夠,痰也無法變稀,所以喝水非常重要,一般建議喝白開水最好,任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質的咳嗽。

若是不習慣吃化痰的西藥或必須長期化痰(如支氣管擴張症的患兒),可以服白木耳,白木耳是非常有效的化痰劑。幹的白木耳先用水泡一兩個小時,換水,煮沸三分鐘,再用小火燉半小時以上,煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可,稍加冰糖孩子更容易接受,每天三至四次,每次一小碗(約100毫升)。

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