寶寶長痱子食療方，如何預防寶寶長痱子？

引起痱子的原因

在炎熱潮濕的季節，人體要排出大量的汗液。當汗液不能迅速蒸發時，過多的汗液就會堵塞汗孔或汗腺導管，而堵塞的下方仍不斷分泌的汗液便瀦留于皮內，於是形成了痱子。而對於新生兒來說，由於他們的皮膚附件尚未發育完全，使汗孔更易被堵塞，所以新生兒更易生痱子。

痱子多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。初起時皮膚發紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。

寶寶長痱子的症狀 寶寶長痱子一般都在夏季，中醫認為痱子是由於盛夏時節，暑熱硤濕，蘊結肌膚，毛竅鬱塞，乃生痱皰。通俗點說，就是由於夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，在汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子。

痱子發病較急，發病初期皮損處表現為片片紅斑，隨後逐漸轉變為密密麻麻的小丘疹和出現瘙癢感。較為嚴重的痱子，可融合成片，症狀與猩紅熱相似，使寶寶感到瘙癢難忍，通常表現為煩躁不安、哭鬧不停，有的孩子用手抓撓後，導致感染而形成癤腫或膿腫。如果護理不當，甚至會引發急性腎炎或敗血症而危及寶寶的生命。所以對痱子，媽媽們一定要積極預防，仔細護理。

寶寶長痱子吃什麼

· 三豆湯

食材：紅豆，綠豆，黑豆，白糖。

製作過程：

(1)將三種豆子分別擱入水中沖洗，洗去雜質。

(2)將豆子擱進鍋中，加入1斤水，開小火燉煮。

(3)豆子開花後，可根據寶寶的愛好，來撒入少許白糖，盛出餵食。

功效：此湯適合夏季飲用，能夠調節寶寶體溫，驅散體內熱氣，排毒護脾，去痱效果佳，若家中有薏米也可適當放入，效果更好。此外，若是脾胃較差或者是容易拉肚子的小朋友，不建議經常食用，否則會誘發不適反應。

· 蜜糖銀菊露

食材：杭菊花，銀花，蜜糖。

製作過程：

(1)把杭菊花與銀花都擱入鍋中，倒入兩碗半的水，開水煎煮。

(2)當湯水煎煮至約1碗時，關火盛出，放置一邊變涼。

(3)撒入少量蜜糖，分成兩份，分時段給幼兒餵食。

功效：此湯水既可以預防痱子，又可以治療痱子，幫助幼兒補充水分，排出毒素。

· 老冬瓜荷葉湯

食材：薏苡仁，扁豆，豬瘦肉，老冬瓜，荷葉，木棉花，鹽或糖。

製作過程：

(1)將冬瓜放入水中，沖洗乾淨，洗去污垢，用刀切小塊。

(2)將其他食材均沖洗乾淨，放入水中浸泡，一刻鐘後取出放入鍋中。

(3)加水，開大火燉煮，湯水沸騰後改小火。

(4)兩個鐘頭後，可根據寶寶的喜好，撒鹽或糖來調味。

功效：此湯可以幫助寶寶驅除體內燥熱，補水排尿，安撫情緒，治療痱子、口瘡、咳嗽等症狀。特別適合在三伏天，或天氣極熱的情況下飲用，媽媽還可以將冬瓜皮留下搗爛，擦拭寶寶出痱子的地方。

· 綠豆荷葉湯

食材：半張荷葉，半兩生苡仁，1兩綠豆，紅糖。

製作過程：

(1)將三種食材均放入水中沖洗，去雜質。

(2)把綠豆和生苡仁均擱入水中泡。

(3)用手將荷葉撕成片狀。

(4)除紅糖外，將三種食材均擱進鍋裡，加水，開大火。

(5)煮開後換成小火，60分鐘後取出荷葉，撒入紅糖，盛出餵食。

功效：此湯口感清爽，可以幫助寶寶補水解毒，解決長痱煩惱，擊退炎症，止癢止疼。

怎麼預防寶寶長痱子

1.保持通風

在平時，媽媽要經常給屋子，特別是寶貝的房間通風換氣，讓房間保持涼爽，避免室內溫度太高，若條件允許，則使用空調進行調節。

2.飲食合理

在炎熱季節，媽媽不妨給寶寶多多餵食涼開水，也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清新的飲料。多餵食諸如冬瓜、黃瓜這類清淡容易消化的食品，不要餵食太油太膩等重口味食品。

3.勤換衣

盛夏季節，給寶貝穿著的衣服要格外謹慎，最好是棉質、柔軟、透氣、寬鬆的衣服，並要及時更換。同時選購高品質、透氣性強的尿不濕，並隨時觀察孩子的小屁屁有沒有出現紅點，只有散熱性好，棉柔舒適的尿不濕才能有效預防痱子的產生。

4.常洗澡

幼兒出汗多，就更容易誘發痱子，建議媽媽經常給他擦汗，並且每日用溫水給孩子洗2次以上的澡。每每洗澡後，要把寶貝身上擦拭乾淨，並在褶皺部位塗上適量爽身粉，使身體清爽乾燥。

5.外出需提前武裝

寶寶的皮膚稚嫩，直接暴露在炎熱的空氣中，易出痱子，因此建議給孩子擦上幼兒專用防曬霜，同時給孩子佩戴好防曬工具，保護皮膚。建議不要時刻將孩子抱在懷中，防止熱量聚集在幼兒身上。