什麼時候容易懷孕_哪天容易懷孕

養生之道網導讀

：什麼時候容易懷孕是需要想要孩子的夫妻十分關注的問題？那麼行房在什麼時候容易懷孕呢？一起來瞭解一下吧！

就算不用任何保險措施，很多夫妻同房很久都不能懷孕，面對公公婆婆焦急的眼神，趕緊跑到醫院檢查，診斷結果一點問題都沒有，到底問題是出在哪裡？小夫妻到底要在什麼時候嘿咻最容易懷上寶寶呢？教你三個自測最佳受孕期的方法吧。

這三種方法都有不太準確的地方，因此將三種方法結合起來，估計在那一天嘿咻，一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應有計劃減少同房次數，以保證精子的數量和品質。在排卵期時應綜合各方面條件，因為卵子排出後，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。

一、計算排卵期

如果你的月經週期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然後倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經週期30天為例：第1天（月經來潮）第15-19天（排卵）第30天（下次月經來潮前一天）這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基礎體溫測量法

正常婦女基礎體溫在月經週期中呈週期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處於升高水準的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃～0.C℃。

這種方法能提示排卵已經發生，但不能預測排卵何時將發生。

三、宮頸粘液觀察法

一般有正常月經週期的婦女，在經淨後會感覺有一個陰部的“乾燥期”，隨之出現“濕潤期”，其後又是“乾燥期”和下次的月經來潮。這裡所謂“濕潤”是指源自陰☆禁☆道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。

月經期前後，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經週期的中期，粘液會越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富於彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最後一天稱為“高峰日”，其前後48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日後3天內進行性☆禁☆生☆禁☆活容易懷孕。

1、排卵期最容易受孕！正常育齡女性每個月來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個月經週期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱排卵期。女人什麼時候最容易懷孕？在精子進入女性生殖道後，生命期為1～3天，最佳受孕時間：排卵2 4小時到48小時！

2、年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。女人什麼時候最容易懷孕？男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高品質。而生理學家公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。

3、同房的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。

除了以上的內容外，生活中的男性要保護好身邊的女性，女性朋友也要做好自我保護，才能讓生活更美好。