遺傳病孕前可預防的有哪些

有些父母身體上有一些疾病，本來準備生寶寶，但又害怕會遺傳給寶寶，所以遲遲不敢生，在孕前可預防的遺傳病有哪些呢？

遺傳疾病一：骨質疏鬆

母親患有骨質疏鬆疾病，女兒患脆骨的發病率會很高，所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭品質和失去的骨質，和她母親的情況非常相似。

貼心忠告：提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。

遺傳疾病二：II型成人糖尿病

此病通常40歲以後發生。研究表明，有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

貼心忠告：保持健美的身材，堅持運動。45歲之後每隔3年做糖尿病的常規檢查。

遺傳疾病三：絕經早

你的絕經年齡可能和你母親相同。一個女人有多少個卵子，在她出生時就已經決定了，而這種決定則來自於遺傳因數。

貼心忠告：如果抽煙，則能使絕經年齡提前2至3年。

遺傳疾病四：妊娠困難

母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。

貼心忠告：對於靜脈曲張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。

遺傳疾病五：肥胖

女性的體重和母親體重、體形的關係較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。

貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經常運動。