女性安全期知多少

什麼是女性安全期？女性的排卵日期是什麼時候？全期和危險期怎麼算？女性安全期是什麼時候？

1.排卵日

要想知道安全期是什麼時候，那麼首先要知道女人的危險期是什麼時候，所謂危險期其實就是排卵期。女性在排卵期是最容易懷孕的，因此這段時間裡必須要做好有效的避孕措施，以免意外懷孕。而對於一些有懷孕計畫的女性而言，則應該在這段時間裡積極受孕，因為這段時間的懷孕幾率非常高。通常情況下如果月經週期一直都很準確的話，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天。

一旦卵細胞排出通常能夠在女性體內存活2～5天的時間，而精子進入女性生殖道可存活1～3天，也就是說排卵日前5-7天和排卵日後4-6天內受孕是最可能成功的。

2.安全期避孕

對於一些喜歡在安全期不採取避孕方法的夫妻而言，就必須要有一方能掌握測定排卵期的方法，這樣才可以盡可能的避免意外懷孕。如果不能掌握這種方法的話就不能安全期避孕這種方法，一旦女性月經週期不規律就很有可能會出現有意外懷孕的情況。所謂的安全期避孕就是在排卵期停止性☆禁☆交，這個時候應該得到男方的密切配合。

為了進一步的保障，專家提醒大家最好是不要用安全期避孕這種方法，因為排卵期很難掌握，並且失敗的幾率非常高。

3.計算安全期

女性在平時生活中必須要知道如何去推算安全期，通常情況下應該從下次月經來潮的第1天算起，而倒數14天或減去14天就是我們所謂的排卵日。將排卵日及其前5天和後4天加在一起的話就是女性的排卵期，這就是安全期避孕法的理論根據。比如你的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日。

這個時候再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日，而在排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。可以說，除了排卵期以及月經期間，其他的都是安全期。對於女人的安全期是什麼時候這個問題，學會計算很重要。

4.基礎體溫

我們還可以童工測量基礎體溫的方法來判斷是否是排卵期，所謂的基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，通常情況下它也是等於一天最低的體溫。正常的女性排卵後體溫立即升高，並且會一直持續到下個月經週期開始。我們就是利用基礎體溫這一變化規律，從而準確的找到排卵日。

面對女人的安全期是什麼時候，瞭解之後還要特別的注意做好避孕措施，在安全期避孕的同時最好是服用緊急避孕藥，以此來避孕意外懷孕。