產後妊娠紋會消失嗎

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產後妊娠紋會消失嗎？妊娠紋就好象是人生中一道獨特的記號長久的留在女性身體上，很多女性會疑問產後妊娠紋會消失嗎？下面一起來看看吧！

我們都知道，有些人會長妊娠紋，有些人不會長妊娠紋，這些都是根據自身的身體情況而決定的。妊娠紋，會長在腿上、肚皮上，有些會長在胸口上，不會對人的身體造成危害，但影響美觀。所以，很多人會問：產後妊娠紋會消失嗎？

產後妊娠紋會消失嗎

妊娠紋一般產後半年自愈。但不能完全恢復，妊娠紋一旦產生，將終生存在並無任何外用藥物可以將之完全消除。妊娠紋是由於孕期腹部、大腿等部位比懷孕前明顯增大，導致這些部位皮膚變薄、彈力纖維斷裂，露出了皮下血管的顏色所形成。建議您多吃水果 多做按摩，按摩不但是有良好修復斷裂彈力纖維的功效，並還具有加速代謝增生的作用，可讓生育過後鬆馳的肌膚回復到原有的緊致、光滑。

妊娠紋是不會完全消失的，它只是會變淡，如果同時輔以藥品治療，會加快恢復的速度，也會消失的更好的。

產後妊娠紋是不會自動消失的。那是因為女性在懷孕之後，身體的肌膚會承受因為懷孕引起的拉伸，而有的女性的肌膚彈性比較好，最終沒有妊娠紋，有的則比較嚴重，甚至擴大到胸部、大腿、臀部等部位，嚴重影響美觀和夫妻生活。而斷裂的肌膚纖維如果不經過修復是不可能自動恢復的，所以說如果產後沒有合理的修復和幫助，妊娠紋很難消失，而想要妊娠紋消失，除了通過一些方法之外，選擇產品也非常關鍵。

妊娠紋什麼時候消失

孕婦孕期長妊娠紋是一種生理現象，是皮膚拉伸出現裂紋所致，一旦出現，難以消失，但是並不會影響健康。妊娠紋剛出現時是一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，隨著孕周增加顏色逐漸變深，分娩過後，這些花紋會逐漸消退，但並不意味著完全看不到，只是變成了白色或者是銀白色的有光澤的瘢痕線紋。

所以說，對付妊娠紋是以預防為主。孕前開始就應該加強局部肌膚的護理，選擇合適的乳液、按摩霜，在身體較易出現妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，這樣能增加肌膚的彈性，同時孕期要多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，還要注意適當運動，強化腹部肌肉、增加張力，孕前可做仰臥起坐運動，孕期可多進行散步等簡單運動。

產後多吃富含膠原蛋白的食物以及富含維生素C的食物、富含維生素B6的牛奶及其製品等，保證充足的睡眠，都能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

妊娠紋的預防方法

1、注重保濕和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。 在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。

2、控制體重增長速度。在懷孕期間，補充營養時，也要注意避免體重增加過快，通常孕中期每週體重增加不超過500克，整個懷孕過程體重增長控制在11～14公斤，如果體重增長過於快速，會造成皮膚牽拉。另外多散步，適當地進行運動量小的鍛煉，可以增加皮膚對牽拉的抗力。

3、堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂。注意均衡的飲食營養，儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。 建議用伊詩I帕斯進行按摩，可以有效防止妊娠紋的產生。

4、避免日光的傷害：這一點非常重要，因為陽光中的紫外線（UV）會加強色素變化。所以，無論晴天陰天都應該注意防曬。減少待在陽光下的時間，尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日曬。

5、正確的喝水。在懷孕期間還要特別注意一點，那就是注意多喝水，只有養成勤喝水的習慣才能為你的皮膚彈性計畫提速。特別是在早上起床後不妨先喝一杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態，要知道清晨排出體內垃圾是非常重要的。對於一些在懷孕期間經常被便秘所困擾對女性，不妨在水中適量的放一些鹽，可有效的治療以及預防便秘。

6、調整飲食習慣。在日常的生活中還要特別的注意，補充維生素特別的注意，維生素可以幫助我們有效的預防妊娠紋。因此儘量吃新鮮水果，少喝果汁對於孕婦來說很重要，同時還要注意多喝牛奶，最好是選擇喝脫脂奶，少喝全脂奶。要想更好的預防妊娠紋，喝湯也是不錯的選擇，但在喝湯的時候要注意以清湯為主，濃湯最好儘量不喝。

7、塗抹橄欖油。專家指出，孕婦從懷孕3個月開始到生育後3個月內一定要堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。每天可以取適量的橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，同時輕輕按摩幾分鐘至吸收。就算這個時候已經有部分妊娠紋已經生成，只要勤於按摩可以使細紋不再增加，否則的話妊娠紋的範圍會逐漸的擴大。

8、妊娠紋防護產品。面對孕婦怎樣預防妊娠紋時，對皮膚進行滋養是不錯的方法，比如使用皮膚滋潤霜，它有助於保持皮膚細嫩，但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。

如果每位准媽咪有一定的預防意識，在孕期就積極採取有效措施，可惡的妊娠紋在肚皮上胡作非為的機率就會大大減少哦。下面給個位媽咪們介紹幾種方法增加皮膚的彈性：

吃哪些食品可以彈加皮膚彈性

1、富含膠原蛋白的食物：由於皮膚膠原纖維由蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物，如海參、魚肉、豬蹄、肉皮、牛蹄、雞翅等。避免攝取太油、太鹹（容易水腫）的食物和過多的甜食（容易肥胖）。

2、富含維生素及礦物質的食物：維生素E對於皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。

3、直接服用膠原蛋白：膠原蛋白被專家稱為“肌膚軟黃金”。服用膠原蛋白，可以使皮膚潤澤、光滑、充滿彈性。孕婦適合服用膠原蛋白粉或純膠原蛋白產品，如果膠囊裡添加了其他輔助成分，一定要鑒別一下是否有激素等不適合孕婦服用的物質。