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關於產後月經的四大疑問

耐心讀完,這可是我的經驗總結哦!

產後月經的複潮個體差異很大。產後月經的再度到訪,與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。

不哺乳的新媽咪,一般在產後6~10周內月經就能複潮;

而哺乳的新媽咪,月經複潮的時間有極大的變動性,可能在產後第2~18個月內的任何時候恢復,平均為6~8個月,甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。

產後月經不調是為什麼?

不論是否哺喂母乳,通常產後前幾次的生理週期都不是很規律,月經來的間隔時間、來的量等,都可能和懷孕前不太一樣,不過幾次過後就會趨於穩定。如果媽媽產後生理週期長期都很紊亂,必須諮詢婦科醫生,以免忽略了其他的生理問題。

【原因】新媽媽產後來經時間不規律,主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌製劑等,這些原因都可能使產後來經時間不規律。

【防治辦法】平時應該注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動,這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律,建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

經血量少的原因及防治的辦法

【原因】有的新媽媽產後月經週期正常,可是經量卻很少,甚至來一點點就完了,這就是“月經過少”的症狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的,如產後大出血可造成身體血虛,以致月經過少;先天腎氣腎精不足,生產過多等損傷腎臟,以致腎氣不足,最後導致月經過少;有時內分泌正常,而子宮發育不良,子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少,或子宮內膜部分粘連,也能發生月經過少。

【防治辦法】一般以預防為主要的手段,新媽媽在平時應從以下方面注意防治:應儘量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術;應將避孕藥與其他避孕措施交替使用,以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

經血過多的原因及防止辦法

【原因】產後新媽媽如果月經規律,但每次月經的出血量很大,則說明月經過多。月經過多主要是由器質性疾病,如子宮肌瘤所致,但最常見病因還是排卵型DUB。正常情況下,每個月經週期的經血量一般不超過30毫升~50毫升如果超過80毫升,則可診斷為月經過多。每個人月經週期的經血量都不相同,這只能根據自己的情況來判斷了。

【防治辦法】有很多方法可以治療月經過多,包括手術治療,如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多,如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常採用藥物治療。

產後月經不調的飲食調理

【多吃絲瓜】絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效,對調理月經不順很有幫助。產後月經不調的絲瓜吃法

【其它】也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。

【少辛辣】不能夠吃刺激性的東西,不以吃辛辣的東西。

【飲食調整不是主要的】以醫學治療為主,食療調理為輔。飲食調理的同時,還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。

惡露和月經的區別

正常情況下惡露會來一個月左右.產後月經什麼時候來,要根據自己的身體狀況而定,有的兩三個月,有的是可以到醫院B超檢查來確診下,看是否是屬於正常的月經來潮。

也可以觀察出是否存在惡露沒有排出乾淨,異常時再配合給予治療。

惡露的特點:產後一周時間裡,惡露中的血比較多。因此,惡露會有紅色或暗紅色的血塊,伴有魚腥味。隨著時間的推移,惡露的顏色會慢慢變淡、變成褐色,稱為漿性惡露。漿性惡露一般會持續十天左右,惡露會逐漸變成黃白色或白色,類似於白帶,稱為白性惡露。正常的惡露有血腥味,但是沒有臭味,一般都會持續4-6個星期,總量大概有250-500毫升。如果產後超過六個星期惡露仍然不乾淨,常見的原因是子宮復舊不良,感染或者胎盤胎膜組織殘留等,應該要及時到醫院就診,找出原因,及時處理。此外,如果陰☆禁☆道的出血量明顯多於平時月經量或者出血時間過長,應該要及時到醫院就診,排除晚期產後出血的可能。

月經的特點:惡露慢慢變成白色惡露以後,沒有任何原因變成出血,血量就像過去的月經量或者比以前的量稍多,沒有其他不適感,那很大幾率就是 月經複潮了。一般來說,大部分的媽媽產後第一次月經量會比懷孕前的月經量稍多,一個星期內就會乾淨,就不需要再進行特殊的治療了。

關於產後月經的多個疑問

一、哺乳期來月經是體質差嗎

哺乳期由於泌乳素的升高,抑制了雌激素的分泌,同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感,所以在一般情況下,不排卵也沒有月經。 可是也有少數婦女乳汁較少,嬰兒吸吮刺激不正常、不規律,不是單純母乳餵養,還可能添加其他輔助食品,泌乳素分泌減少,抑制月經的機制減弱,以致月經複潮。尤其是哺乳時間較長的婦女,更可能出現月經複潮。 月經複潮並不表示哺乳婦女體質差或不健康。

二、產後來月經後可否繼續哺乳

民間有這樣的傳說,哺乳期來了月經,母乳便沒有營養,甚至對寶寶有毒,必須斷奶。這種說法不科學。 正常情況下,產後11天至4個月母乳品質最好。月經來潮後,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶並無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產後4個月月經來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產後8個月月經來潮,則可給寶寶斷奶,逐日減少吃奶次數,增加輔助食品用量。

三、利用哺乳期避孕可靠嗎

哺乳本身不能作為一種正式的計劃生育措施,但是哺乳閉經避孕法是一種經科學研究和臨床試驗發展起來的,能在一段時間內使用的避孕方法。 應當注意的是,哺乳期閉經避孕法隨哺乳期延長,必須輔助其他措施。產後較晚恢復月經者,首次月經來潮前多有排卵,故哺乳婦女未來月經者也有受孕可能,應當有避孕措施。

四、斷奶後遲遲不來月經怎麼辦

由於較長時間閉經,往往子宮縮小,斷奶後多數婦女可以複經,也有少數婦女不來月經,尤其是哺乳期過長者,幾乎萎縮的子宮不能很快復原。 遲遲不來月經並不好,必須治療,一般可採用雌、孕激素序貫療法(也稱人工週期)經1~2個週期治療後多數人能夠複經。但這些方法必須斷乳後才能使用。