秋膘季，減肥難，難於上青天

9月不減肥，10月徒傷悲，11月沒三圍，12月無人陪……又是一年貼秋膘季，對於廣大的已婚未婚女性而言，減肥是一輩子都沒辦法打敗的大Boss，只有婚後婆媳關係可與之一較高下。減肥難，難於上青天，想知道為什麼空有一顆減肥心，卻沒辦法控制肥肉身？沒辦法，敵人很強大，減肥很艱難！

減肥難，首先怪遺傳

據資料統計顯示，肥胖常與遺傳有關。雙親體重正常其子女肥胖發生率為10%；雙親中一人肥胖，子女肥胖發病率為50%；雙親均肥胖，子女肥胖發病率高達70%。也就是說，如果爸爸虎背熊腰，媽媽珠圓玉潤，那麼就別奢望自己能走上骨感路線；同樣爸爸偉岸挺拔，媽媽亭亭玉立，那麼不用太擔心自己會像煤氣罐一樣滾圓瓷實。

減肥難，美食難抵抗

老祖先不是說“民以食為天”嗎，下班之後，週末有暇，想想自己勞累奔波一周了，想方設法都得找個藉口犒勞一下早已嗷嗷待哺的身心。有時候不是餓，但看見美味的東西就是邁不動腿！小商小販們也深諳吃貨心態，總是在你經過時整的小鍋小灶香飄四溢，然後還一臉媚笑的看著你——“美女，來一串噻。”

減肥難，堅持之路很漫長

從知道體重和一個女孩子的魅力成反比後，幾乎所有女生都會無數次下決心減肥。網購了體重計，雄心壯志的定制了減肥計畫，買藥、運動、不吃。一番熬煎後上稱，果然瘦了，為了慶祝減肥小有成就，好好吃了一頓以示慶祝。結果就是辛辛苦苦幾十年，一夜回到解放前。周而復始，減肥減掉的肉，就像自家養熟的狗，趕都趕不走啊！

減肥難，爸媽縱容閨蜜胖

不管未婚或已婚，當我們問爸爸媽媽我們胖不胖時候，特別是媽媽總是說——“哪有，我閨女這正好，太瘦了不好看，balabala……”。那我們的爸比就更不用說了——你在他眼裡永遠最美，每一個微笑都讓他心疼、愛惜！

有時候因為自己的閨蜜或者老公本身就是個小滾滾，以此作為參照，再加上他們的帶動抑或慫恿，減肥早已被甩出九霄雲外。跟著他們，哪怕只比他們瘦一點點，但永遠有優越感。只是走在大街上當美女經過自己時，或許會瞬間滋生出羡慕嫉妒恨，牙關一咬——死了都要減肥，生命不息，減肥不止，可惜，這樣的決心通常持續不到三分鐘。

減肥難，因為減肥影響身體健康

減肥最常見的、最環保、最經濟、最實用的無非就是饑餓療法，說白了就是餓！媽媽幫無所謂，青春期早已完成發育——反正老公已撲倒，娃已滿地跑。但是對於成長中的女孩子來說，長期吃不飽會影響發育，包括第二性征、身高等。關於減肥致死的新聞也屢見不鮮，身材誠可貴，生命價更高。

減肥難，坑爹產品幫倒忙

只要你在鍵盤上鍵入“減肥產品”，哢哢哢就上萬條搜索詞條——綠色減肥、2014年減肥產品最新排行、減肥一周見奇效……究竟怎麼樣，買買買，一坨肉身跟著我們起起伏伏，或胖或瘦。一輪又一輪的折騰下來——你在，我在，我們的肉肉還在，勒緊腰帶，再為下一次減肥累積勇氣和決心。所以這減肥產品，純天然的，綠色的，沒有毒副作用的，最好還是管住嘴，邁開腿，這樣比較環保健康。

“一個女人，如果連自己的身材都掌控不了，何以掌控人生？”“要麼瘦，要麼死”。雖然這樣的言論不免偏激，減肥外敵也多且強。但在在保持身心健康的基礎上還是對自己狠一點，把內外兼修當做自己終身的使命，因為你不對自己狠，別人就會對你狠。