七個月寶寶輔食食譜之——其他

七個月的寶寶依然以母乳或者奶粉為主，但是七個月寶寶已經可以吃不少東西了，每天可以添加2次以上的輔食，這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，所以粑粑麻麻可以從澱粉、蛋白質、果蔬中入手，給寶寶選擇輔食。

七個月寶寶輔食食譜之——澱粉類

七個月寶寶輔食食譜之——蛋白質類

七個月寶寶輔食食譜之——果蔬類

除了澱粉、蛋白質、果蔬這三大類，七個月寶寶輔食食譜中還可以添加許多其他的種類，比如海藻類食物，點心可以加餅乾、麵包等等讓寶寶的輔食變得更豐富。今天小編就給大家推薦幾款適合作為七個月寶寶輔食的小點心，有心的麻麻快來學學吧~

七個月寶寶輔食食譜推薦之——其他

西葫蘆雞蛋餅

適合7~9個月的小寶寶

食材：

西葫蘆、雞蛋、胡蘿蔔、麵粉、乳酪適量

做法：

1、西葫蘆掏瓤、胡蘿蔔去皮洗淨，將西葫蘆、胡蘿蔔擦絲備用。

2、擦好絲，加入食用鹽殺湯，用鏟子將胡蘿蔔和西葫蘆絲再剁碎一點，有助於殺湯效果。

3、半小時左右就能將西葫蘆洗的水分殺出，在盆裡加入雞蛋和麵粉，調成稀糊狀。

4、在平底鍋中加入少量的油(因為寶寶不宜用油，一定要少放)，燒至7分熱，倒入蛋糊，用鏟子攤成餅，中間略薄，小火煎至微黃，撒上蔥花翻面，用鏟子不時壓壓蛋餅，壓出西葫蘆的水分。

5、待兩面都煎成全黃色就可以出鍋了。如果寶寶喜歡濃郁的奶香，可以在出鍋前撒上薄薄的乳酪絲，沒有乳酪絲和麵的時候可以加些奶粉。

tips：西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣含量極高。西葫蘆還含有一種抗干擾素，能夠提高免疫力，具有潤澤肌膚的作用。

絲瓜堅果汁

適合7~8個月的小寶寶

食材：

堅果5g、絲瓜1/4根、幹薯片2片

做法：

1、堅果泡水30分鐘，放入榨汁機內，加半杯涼開水打爛，過濾渣取汁備用。

2、絲瓜洗淨剝皮，切成薄片。

3、鍋裡放入4杯水，將幹薯片、絲瓜片放入煮開後，轉小火繼續煮8分鐘，再放入堅果汁，繼續煮2分鐘，關火待溫，取汁當水餵食，亦可用來煮粥、麵條或者做湯飲用。

tips：絲瓜含有多種營養素，能祛火解毒，使寶寶身體更健康。堅果營養豐富，對大腦發育頗有好處。

溫馨小提示：無論是母乳餵養還是人工餵養的孩子，七個月是寶寶進入離奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配，還可以在輔食中添加少許鹽，以增加食物的口味，但要注意一定不要讓寶寶養成偏食的習慣。