尿床寶貝起居飲食的注意事項

1.晚飯後少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝優酪乳，不吃冰凍食物。

2.少鹽，少吃油炸食物，不吃小食品如速食麵等。

3.少吃辣椒，酸性食物。

4.禁喝飲料：如雪碧，健力寶，可樂及各種橙汁，果汁等。

5.冬季用熱水袋暖肚子，睡前暖20分鐘堅持做，最少一周。

6.白天多喝水，可以適度多憋尿一段時間，促進膀胱存尿量。

7.養成早睡早起習慣，睡前排空膀胱。

8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意時如來回翻身等，一定叫醒孩子，讓他自己去廁所，養成良好習慣

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