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備孕前需遠離哪些東西


備孕前需遠離哪些東西。由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富,早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物,也有利於胎寶貝的生長發育。所以,即便是在炎熱的夏季受孕,如果注意避開一些不利因素,也會生出健康的寶貝。那麼,應該注意一些什麼呢?


由於受孕的季節,有人說是在春季好,有人說是在秋季好。有些專家認為,受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕,那麼會在次年的四五月份分娩,六月份出了滿月,寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。


女性孕前需遠離五種壞習慣


1、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還來不及被吸收即排到大腸,不但造成營養浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。


2、忌如廁看報。如廁時,人的神經低級和高級中樞共同參與活動,許多人習慣於拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制,失去了直腸對糞便刺激的敏感性,久而久之會引起便秘。


3、忌室內養鳥。鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄蟎,鳥糞被踏碎以後,病毒與病菌便飛揚在空氣中,若人長時間吸入,會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀,嚴重者還會出現肺炎與休克。


4、忌洗熱水澡時間過長。洗澡時,熱水產生出大量的水蒸氣,附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收,進入血液循環系統,危害很大。而且,在較熱的水中洗澡時間過久,對心臟也不利。


5、忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。


備孕前需遠離哪些東西。準備懷孕的婦女在懷孕前也會生病,得了病以後,應根據情況合理用藥。但藥物對治病有利,對懷孕卻極為不利。因此嚴防濫用藥物,這對準備懷孕的婦女及孕婦來講特別重要。所以應以預防為主,儘量防止生病。


如因生病而必須用藥時,應在醫生的指導下,選擇對胎兒無影響或影響最小的藥物,便可避免不良後果。如果要使用一些平補中藥或是平常想用一點食補食療的方法,有些中藥應用是比較安全的:像太子參、北沙參、百合、山藥、白術、白芍、麥門冬、蓮子、蓮藕粉等,這些東西對孕婦腸胃功能有幫助,可以促進飲食正常。


要絕對避免服用或接觸以下各類不宜的藥物:


一些化學毒物、藥物或有害物質,可能導致精子、卵子的變異,會引起胎兒的畸形。因此,為了能夠孕育一個健康的寶寶,計畫懷孕的夫妻雙方,在開始計畫懷孕前的6個月甚至1年,就應停止接觸任何有害或有毒物質,如:油漆,農藥,放射線等;避免長期用藥,如抗結核藥物;慎重服用各種藥物尤其抗生素類藥,如喹喏酮類藥。激素之類的藥物也應謹慎地使用,不管是雄激素、雌激素都會使胎兒男性化或女性化。有些激素可能導致男胎女化或是女胎長大後容易得陰☆禁☆道癌。抗癲癇的藥我們也應當儘量減少使用,還有一些腎上腺皮質激素之類藥物,也很容易使胎兒受到影響。哪些流產徵兆准媽媽必須知道


備孕前需遠離哪些東西。另外,夫妻雙方或一方接觸毒☆禁☆品,均可影響精子、卵子和胚胎的發育,造成胎兒宮內發育障礙或死胎;孕婦吸毒,還會誘使胎兒在宮內染上毒癮,出生後難以存活。因此,希望您的家庭擁有健康寶寶的夫妻,無論在任何時候都必須遠離毒☆禁☆品。