何潔二胎生女 孕育二胎原來大有學問

赫子銘微博截圖

7日上午，赫子銘在微博宣佈何潔於今日產下愛女寶妹，重六斤五兩，母女平安，並稱“因為距離上次剖腹產時間才一年，所以有一定的“風險，我曾經想過放棄，但是她說：這孩子是一條生命，她來了。”何潔如今兒女雙全，湊足“好”字。

孕育二胎須知5個事項

1.孕前檢查必不可少

準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候，本身不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認本身是否懷孕了，如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥;第二，要注意作息有規律;第三，適當補充葉酸。

另外，在二胎懷孕期間還需要考慮一下的問題：第一：如果第一胎是剖腹產的，要注意與第一胎的時間間隔，考慮子宮破裂的風險問題，原則上剖腹產後兩年後再懷第二胎;第二，在第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問題，那麼懷第二胎需要更加慎重。

2.順產二胎間隔一年以上較好

順產後半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關於順產生育兩胎的間隔時間並沒有明確的規定，建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產後一年以上，妊娠間隔短於18個月或大於5年是發生早產的高危因素。

3.剖腹產後一年懷孕會有子宮破裂危險

剖腹產後一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，剖腹產後原則上建議兩年後再懷下一胎，但並不等於說剖腹產兩年後懷孕就不會有危險，只是子宮破裂的幾率相對低一些。至於剖腹產後1年懷孕能否生下這個寶寶，並沒有強制說一定不能生，只是間隔時間只有一年，子宮破裂的風險會相對較高。

4.二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以後生育能力會下降，胎兒發育異常的幾率會增高，妊娠期併發症發生的幾率增高。

5.寶寶健康與第幾胎沒有必然聯繫

寶寶是出生是否順產，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯繫。最主要的影響因素還是孕婦的年齡問題，在生第二胎的時候，很多孕婦年齡相對大了，自然流產的幾率會增大，妊娠期的併發症發生的幾率也會增大。

孕育二胎，小心3個錯誤認知

1.二胎早產可能性大?確有其事

懷第二胎早產的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性☆禁☆生☆禁☆活等都可以預防胎兒早產。

2.一胎剖腹產，二胎仍然剖腹產

剖腹產降低子宮破裂風險 在醫學界是有這樣的說法，關於這個觀點，主要是考慮剖腹產的原因，可以分開兩個方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產是因為自身不可改變的原因所致，那麼以後生產都要剖腹產，比如骨盤小這個原因，生完第一胎後骨盤並不會變大，所以以後生產都是要剖腹產，這是沒有商量的餘地的。

第二種情況，如果孕婦原本是可以本身生產的，但在生第一胎的時候，由於一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風險、胎位不正等情況導致剖腹產的，在第二胎生產的時候不一定需要剖腹產，因為在第二胎分娩的時候，不一定會遇到這些導致剖腹產的原因。所以第二胎是否需要剖腹產，我們需要衡量孕婦子宮破裂的風險是否高，如果子宮破裂的風險高，我們會建議繼續剖腹產，如果子宮破裂的風險不太高，而孕婦本人願意去嘗試順產，可以在嚴密的監測下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。

在實際生活當中，第一胎剖腹產，第二胎時孕婦再次剖腹產的幾率會比較高，因為確實是存在子宮破裂的風險，雖然風險具體發生會因人而異，但很難準確預計到哪一個人是否會發生，因為子宮破裂一旦發生，死亡率是非常高的。所以在這種情況下，很多孕婦都會選擇剖腹產。

3.一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查? 孕期檢查是必需的

需要進行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會發生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。

二胎期間有哪些注意事項

(1)做好孕期檢查。不論是首胎還是二胎都不能忽視孕期檢查。即便是首胎一切順利，也不能忽視二胎的孕期檢查。對於首胎本身就存在妊娠併發症，如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等疾病的准媽媽而言，二胎期間的檢查更加要慎重。

(2)孕期營養指南。孕期准媽媽營養攝入不僅有利於孕婦堅持健康身體，還有利於寶寶成長發育。尤其是對於生二胎的媽媽而言，身體對於營養的需求更大，因此孕婦需要忌偏食、挑食。營養攝入原則以均衡適宜為主。主要偏向高蛋白、高纖維食物，以及富含各種營養元素及維生素的水果及蔬菜，但不能以水果代替主食，以免妊娠糖尿病發生。

(3)學會心理調節。雖然懷二胎的媽媽們已經經歷過一次孕育過程，相對而言，具有一定的心理承受能力，但是也不可避免因家庭及環境帶來的瑣碎變化而引發心理上的情緒不穩定。研究顯示，孕期准媽媽的情緒健康不僅會影響到胎兒在宮內的發育，還會對出生寶寶以後的性格產生影響。因此健康的心理有利於健康的孕育。

(4)慎選護膚產品。很多產婦懷孕後會出現皮膚問題，有經驗的媽媽們在生二胎時更加注重本身的皮膚護理，但是在護膚品選擇上需注意。最好選擇天然性及信得過的品牌化妝品。避免因護膚品造成胎兒發育不良。

(5)堅持適當運動。孕期雖然辛苦，但是除了補充營養之外，生育二胎的媽媽們也不能忽視基礎運動。如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，多散步、做一些簡單動作的孕婦瑜伽適宜的運動，不僅能夠調節健康的心態，還能夠增強孕婦基礎免疫力，對於孕晚期體能消耗，及順利分娩都非常重要。