什麼原因導致自然流產？如何預防自然流產？
什麼是自然流產
妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，稱為流產。其中，自然流產是指非人為目的造成的流產。其是由於自然因素(胚胎因素、母體因素、父親因素和環境因素)而導致的流產。胚胎著床後31%發生自然流產，其中80%以上為早期流產(妊娠12週末前終止)。
按流產發展的不同階段，可分為先兆流產、難免流產、不全流產、完全流產。還有三種特殊情況，稽留流產、習慣性流產、流產合併感染。妊娠12周前終止者，稱早期流產，妊娠12周至不足28周終止者，成為晚期流產。流產又可分為自然流產和人工流產，其中自然流產絕大部分為早期流產。
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自然流產的原因有哪些?
1.胚胎染色體異常
造成胎兒染色體異常的常見原因有：一是環境中有致畸因素，包括放射線、病毒、藥物等因素作用於精子、卵子或受精卵，導致胎兒染色體異常;另一原因是胎兒父母一方或雙方染色體異常，為染色體異常攜帶者，雖然從表面看無異常，但他們孕育的胚胎基本為染色體異常兒，導致胚胎發育障礙，造成流產。
2.母體因素
母體因素包括：內分泌異常，如黃體功能不全、多囊卵巢綜合征、糖尿病、甲低、肥胖等;免疫異常;子宮器官異常;感染;不良生活習慣，如吸煙、酗酒、嗜咖啡等。
孕婦子宮器官異常：子宮肌瘤、子宮縱隔、子宮腔粘連、子宮頸內口鬆弛、子宮器官有炎症，這些均與自然流產有關。患有子宮肌瘤的女性自然流產的概率要比正常人高出3倍。因為子宮肌瘤會壓迫子宮局部組織，使子宮腔變形，子宮內膜表面發生潰瘍，不利於胚胎發育而導致流產。子宮頸內口鬆弛容易導致懷孕中期(5個月左右)發生流產。因為隨著胎兒逐漸長大，羊水逐漸增多，宮腔內壓力不斷增高，宮頸口突出而引起胎膜破裂。子宮腔粘連的女性大部分都有多次人工流產經歷，導致子宮內膜受損嚴重而發生粘連，使宮腔縮小、變形，子宮內膜硬化而影響胚胎發育。孕婦懷孕前或者懷孕期間感染了病毒、細菌、寄生蟲或者黴菌，或者輸卵管、子宮內膜發炎等，也容易導致流產。
孕婦內分泌異常：很多流產的發生都與孕婦的內分泌失調有關，比如雄性激素偏高、泌乳素偏高，會導致不孕和流產;黃體功能不足，使子宮內膜分泌不良也會導致流產。另外，甲狀腺疾病、糖尿病也是引發流產的可能原因。
3.環境因素
如過多接觸苯、甲醛、鉛、離子輻射等。
4.免疫機能異常
很多原來被認為是“不明原因的流產”，現在發現與免疫因素密切相關，而且可能是導致反復流產的重要原因。懷孕後，受精卵必須在子宮內生長，從免疫角度講相當於同種移植，形象一點比喻，就是子宮內有某種抗體能夠起到“封閉”作用，把胚胎好好地保護起來。如果缺乏這種抗體，子宮就會以為胚胎是個“壞東西”，於是動用免疫系統對胚胎展開“攻擊”，把胚胎當成異物排出體外。目前為止，婦產科醫生認為此類流產的原因難以找到客觀證據，治療方法不能統一，治療效果各家報導不一，是比較棘手的問題，也是保胎反復失敗的原因之一。
5.精子品質異常
男性長期在高溫、輻射環境下，或酗酒、吸煙等，可以改變精子品質，致受精卵異常，導致流產。
6.懷孕期孕婦患全身性疾病
孕婦患流感、傷寒、肺炎等急性傳染病時，細菌毒素或病毒通過胎盤進入胎兒體內，可使胎兒中毒死亡。高熱可促進子宮收縮而引起流產。孕婦患有重度貧血、心力衰竭、慢性腎炎和高血壓等慢性病時，可因胎盤梗塞及子宮內缺氧而使胎兒受影響，而致流產。孕婦營養不良，特別是維生素缺乏，以及汞、鉛、酒精中毒均可引起流產。
自然流產怎麼辦?
自然流產後女性應重視飲食的補養，因為自然流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，而且女性在心理上、肉體上承受著壓力和痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。自然流產怎麼辦呢?我們可以通過食療適當的進行補養，而補養的程度、持續的時間應視流產者的體質、失血多少全面衡量而宜，既不要營養太過也不可缺乏。
1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用，適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用，適用于婦女貧血、流產後體虛的調養。
3、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服，每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用，適用於人流後體虛的調養。
自然流產後有哪些注意事項
自然流產後子宮內膜留下創面，如果過早地活動很可能會延長陰☆禁☆道出血的時間，所以一定要有充分的休息。另外，女性朋友應適當選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等來迅速恢復身體健康。除此之外，自然流產後有哪些注意事項需要額外留心的呢?
1、注意不要勞累，平時應穿平底鞋。自然流產後應有一段時間的休息，在此期間建議少看報紙及電視，避免重體力勞動。為了便於恢復，衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。
2、注意私處衛生，一個月內勿性☆禁☆交、勿盆浴。自然流產後子宮內膜有一個修復的過程，在這段時間內要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴以免髒水進入陰☆禁☆道引起感染。自然流產後若過早過性☆禁☆生☆禁☆活易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，自然流產後一月最好不要同房。
3、注意不要受涼，不吃辣椒、生冷食品。自然流產後女性身體較為虛弱應注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營養的食物使身體儘快恢復正常。應選擇較易消化的飲食，可以喝一點小米粥。
4、注意做好避孕措施。自然流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵，如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。為了保證優生優育，自然流產後進行性☆禁☆生☆禁☆活應能使用避孕套。
如何預防自然流產：
1. 生活有規律
起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 (如過於貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
2. 選擇合適的飲食
食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
3. 慎戒房事防自然流產
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠三個月以內，七個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
4. 注意個人衛生
多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
5. 定期做產前檢查
妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
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