懷孕未期水腫 不可等閒視之

妊娠期發生水腫，開始時可以是隱性的，也就是孕婦體內水分已經增加，但不表現水腫，而是表現體重增加過多、過快，每週增長超過500克以上，這是由於水分瀦留在各器官間隙和深部結締組織中，再進一步就可出現可凹性水腫，也就是水腫的部位，壓之出現凹陷而不能很快復原。

懷孕未期水腫 不可等閒視之

水腫發生的原因有很多

❤妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻。

❤胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分滯留。

❤體內水分積存，尿量相應減少。

❤母體合併較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。

在孕期28周以後，醫師要陸續爲准媽媽檢查是否有水腫現象。因爲准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。

隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。（一天當中下午會明顯些，夜間休息會使水腫減輕。）

孕期發生水腫的常見部位有哪些？

這種水腫一般由踝部開始，逐漸上升至小腿、大腿、腹部至全身。可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，即表示有水腫現象。

由於不同原因，孕婦在懷孕時在脖子、腳、腿、腹壁、外☆禁☆陰等部位會出現不同程度的水腫。但最容易發生水腫的是孕婦的下半身。有時內臟也會水腫。

任何原因引起的水腫都不可等閒視之

要想知道水腫的問題是否需要特別注意，事實上並不困難，除了一般的體重、血壓、尿液檢查要多注意外，若是有疑問的話一定要再安排血液常規、糖尿、肝腎功能、血脂、電解質、癌症指標、超音波或其他檢查。

不管是任何原因引起的水腫都不可等閒視之，應視孕婦的情況安排。畢竟，確認病因是治療疾病的最重要步驟。

倘若水腫的原因是源自於疾病，治療疾病便能醫治水腫。若有情緒性的因素的話，可做一些舒壓引導、及情緒治療，傾訴、擁抱、哭泣都是可以嘗試的方法。孕婦本身對被疼愛與被體諒、瞭解的需求會比較大，伴侶與家人一定要提供更大的包容和耐心。

飲食的部份，除了有特殊疾病的孕婦外，切忌胡亂地限鹽、限肉、限水，因為這樣做反而更容易引起水腫，喝『適當咸度的湯』、『均衡膳食』尤其要多攝取一些蛋白質食物。

孕婦在懷孕時，常有水腫問題，要消水腫，中醫師表示，可以挑選紅豆湯、綠豆湯酌量食用，由於這兩種豆類含有「皂素」成分，中醫觀點能夠利尿消腫，能改善水腫的不適，此外，包括茯苓、決明子等，也都有類似功效，不過，醫師提醒，孕婦體質不一，想要進補或食療前，還是應該尋求專科醫師的意見。