孕婦應該怎樣護膚

養生之道網導讀：

孕婦應該怎樣護膚？女性懷孕後由於身體內的激素發生變化，因此會對孕婦的肌膚造成影響，有的孕婦皮膚會變得更好，而有的孕婦皮膚則會變差。那麼，孕婦應該怎樣護膚？

一、孕婦的護膚方法

1、徹底清潔

清潔對於護膚來說是第一步，也是非常重要的一步。懷孕期間女性的皮膚會變得異常敏感，因此在清潔用品的選擇上應該選擇溫和但是清潔效果好的洗面乳。于月仙水仙密集補水淨透潔面膏，蘊含豐富的水仙鱗莖提取物，泡沫細滑，可以有效去除臉上的油脂，並且為肌膚補充水分，讓你的肌膚變得水潤亮澤。

2、多喝水

水除了能夠幫助幫助身體補充水分，讓你的皮膚變得水潤外，更能夠為你的身體進行排毒，排出身體的毒素，皮膚會變得更好。不過到了晚上，孕媽們就要減少喝水量，避免晚上睡覺的時候頻繁上廁所，影響睡眠品質。

3、敷面膜

懷孕前，孕媽們都會有敷面膜的習慣，這個習慣在懷孕後也可以保留。敷面膜是最快速為肌膚補充養分的方法。在懷孕後，孕媽們可以使用於月仙的蘆薈，蟲草面膜，針對不同的肌膚問題，設計出有不同功效的面膜，想補水，想提亮膚色都可以用於月仙牌蘆薈，蟲草面膜面膜。

4、外出做好隔離防曬

做好防曬隔離，能夠避免太陽的紫外線和外界污染對於皮膚的傷害，因此孕婦在外出的時候，應該為自己選擇合適的隔離霜，於月仙防護隔離乳，用後能夠在肌膚表面形成一層保護膜，保護肌膚免受紫外線和空氣污染的傷害。

5、食物養顏

通過飲食的方式來養顏護膚，是自古以來很多女性都會選擇的護膚養顏方式。孕媽們可以多吃一些含有維生素的食物，例如水果蔬菜，可以幫助孕婦預防肌膚衰老，同時也應該多吃一些含有膠原蛋白的食物，來説明皮膚保持彈性。

二、孕婦護膚的注意事項

1、敏感性肌膚的孕媽不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，而是要注意清潔。清潔是防止肌膚過敏的一個重要步驟，最好用溫和安全的孕婦專用護膚品進行護理。

2、過敏性肌膚的孕媽可以使用原生態食材原料的孕婦專用護膚品，包括豆乳、大米等孕婦專用護膚品，具有溫和親潤的護膚功效。

3、孕婦想保持皮膚白皙首先要利用起一些物理性防曬工具，如帽子，太陽傘，並儘量避免長時間暴露在紫外線下。最好不要使用防曬護膚品，很多功能性的防曬護膚品中添加了重金屬元素，或用了大量研細的鈦白粉，這些都對孕婦和胎兒有不良的影響。

4、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

三、孕婦禁用哪些化妝品

1、染髮劑：染髮劑屬一種特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化學物質，還含有更複雜的化學成分。其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。這些物質可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染髮劑的某些成分還可使皮膚產生過敏反應。因此，在懷孕期間最好不要染髮。

2、冷燙精：專家多年研究發現，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加重頭髮脫落。此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過後反應。因此，孕期不宜使用化學冷燙精。

3、口紅：口紅是由多種由脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常採用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。因此，孕婦最好不塗口紅，尤其是不要長期塗口紅。

4、洗滌劑：如各種洗髮香波等，均含直鏈烷基磺酸鹽等化學成分，這些成分對胎兒和線體都有害。報導，一項對150名育齡婦女進行的檢測發現，有1/3的婦女的卵細胞受精後，在妊娠早期就死於母體內。期原因是，一些含有灑精硫酸的物質（存在於洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，當達到一定的濃度時，就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。