產後傷口護理 取決於分娩方式

有件事准媽媽會擔心，但生了BB後又發覺沒有想像中可怕的，這就是傷口護理。剖腹產固然會留下傷口，而順產的媽媽也多數在會陰有傷口，想減低痛楚傷口癒合得更好，當然有方法，由經驗豐富的醫生來告訴你。

順產篇

傷口在會陰

陰☆禁☆道分娩的產婦，大部份須接受會陰切開術，即是在會陰位置切一個大約兩釐米長的開口，讓BB有更大的空間出生。生產後，醫護人員多數會用軟線縫合傷口，不用拆線，少數情況會用硬線。寶血醫院助產士張桂英指，如果產婦的產道有足夠空間，生產時不需接受會陰切開術，產後可能完全沒有傷口。

如廁後用水洗

以前的產婦比較辛苦，因會陰傷口用硬線縫合，當衛生巾或者網褲碰到線頭，產婦便痛入心扉；現在普遍用軟線，線頭不外露，護理就容易得多。產婦在如廁後用清水沖洗會陰，用紙巾輕輕弄幹，並換上乾淨的衛生巾便可，儘量保持傷口乾爽。

坐姿有助減痛

會陰傷口未癒時，產婦坐下的時候會痛，但又要下床照顧BB，怎麼辦？醫生指出，痛的程度因人而異，但比起生BB的十級痛楚，這傷口的痛一般都能忍受，因此不用過份擔心。醫生會處方大約一星期的止痛藥，另外也有兩個方法減痛，一是坐在救生圈或中空的軟墊上，二是合起雙腿後慢慢坐下，就不會直接壓到傷口。

剖腹篇

下腹傷口較長

剖腹生產的產婦，下腹位置會有一個大約十釐米長的傷口，長短視乎胎兒頭部大小等情況，手術後會縫合傷口並貼上敷料，五至七日後拆線。

傷口不能沾水

剖腹的傷口不能沾水，所以大約於手術後第二至三天，醫護人員會替產婦更換防水膠布，好讓產婦可以如常洗澡，如果傷口上的敷料非防水物料，產婦應以抹身代替洗澡，確保傷口清潔乾爽。

腰封幫助減痛

醫生一般會為媽媽處方止痛藥，另外有些小道具可以幫助產婦減痛，例如腰封可以幫助固定及保護傷口，讓媽媽走路時舒服一些，睡覺時可將腰封除下；坐著喂母乳時，可用枕頭墊高BB，令媽媽的傷口不用受壓；坐立時保持腰背挺直，背部貼牆借力，可減少傷口受壓，同樣有助減痛。

痛也不要整天睡覺

產後初期，傷口會帶來痛楚不適，但醫生提醒新任的媽媽別因此整天躺在床上，因為適量的活動有助傷口復原。如果身體狀況許可，產婦可在床

上轉身、坐起來，甚至伸展一下腳掌，都對體力復原有幫助。

紅腫熱痛要就醫

會陰及剖腹傷口一般很快止血，而傷口有紅腫、熱痛等情況，就有可能是受感染，此外傷口爆線可由肉眼觀察到，出現這兩種情況要儘快看醫生。

傷口復原可行房

一般而言，只要傷口癒合、排清惡露，以及產婦沒有感到不適，便可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，通常順產的話需三至四星期排清惡露，剖腹需兩星期。但切記雙方要有充足的溝通，並且採取適當的避孕措施，避免太快再次懷孕，否則身體會很辛苦。