新生寶寶夏天抗“痱”5妙招

痱子也稱“汗疹”，在炎熱潮濕的夏季，因大量出汗，造成汗孔阻塞而引起。大人、小孩都會發生，不過，由於寶寶皮膚細嫩，且汗腺功能尚未發育完全，所以發生痱子的機會較多。新生兒和小嬰兒的痱子多為針尖大小透明水泡，成批出現，分佈密集，俗稱“白痱子”。一般不痛、不癢且無明顯不適，1～2天后可自行吸收，雖有輕度脫屑，不需特殊處理。有些痱子為紅色丘疹，有明顯瘙癢感，寶寶煩躁不安，睡眠時易驚哭，因癢亂抓，這種類型的痱子，俗稱“紅痱子”。

雖說是尋常小病，可是一到夏天，看到寶寶白白嫩嫩的肌膚上成片的小疙瘩，很多新媽媽還是會心疼不已。那麼，怎麼預防寶寶長痱子呢？在此，我們不妨試試一些小妙招。

一、新生寶寶勤洗澡

每天可洗1～2次。水溫不宜過冷或過熱，大約以38～40℃為宜。過冷會使皮膚毛細血管驟然收縮、汗腺閉塞，再加上汗液排泄不暢，致使痱子加重；過熱則會刺激皮膚，使得痱子增多，而讓瘙癢程度更加嚴重。洗澡水中可放入適量的“消毒去痱水”等，浴後用柔軟的毛巾為寶寶蘸幹體表的水分，在易出痱子部位塗上薄薄一層痱子粉。

二、保持室內通風

要想預防寶寶長痱子，首先要保持居室空氣流通，環境清潔、涼爽。另外，還要保持寶寶皮膚清潔乾燥，出汗後及時擦乾。同時不要給寶寶塗太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致寶寶出汗不暢且引發痱子。

三、穿衣要適宜

衣服要寬鬆、透氣、吸汗功能好，特別是嬰幼兒，要穿寬大、輕薄、透氣性能好的棉質內衣。避免穿戴尼龍化纖製品，內衣要經常換洗。不要整天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

四、保護好寶寶皮膚

加強皮膚護理，保持皮膚清潔。要勤剪指甲，保持雙手乾淨，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

五、飲食衛生要牢記

注意飲食衛生，讓寶寶吃些清淡且易消化食物，營養一定要適當，並多補充富含維生素的食品，飲食中還應補充適當的鹽分，適當多喝水，幫助寶寶解暑降溫，但是不宜多喝冷飲。如果因小兒缺鈣而引起多汗，可適當補充鈣劑。