寶寶消化不良? 記住三大禁忌!

寶寶的身體發育還不完善，因此比大人更容易消化不良哦，爸爸媽媽一定要留意寶寶的身體狀況，合理地安排寶寶的飲食。那麼在寶寶的日常飲食中，有哪些禁忌呢?下面一起來看看。

寶寶日常飲食三大禁忌

1、 太過盲目地讓孩子接受新食物

有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃，以為會給寶寶補充更多的營養，孩子就會長得更好，孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，很喜歡，家長就會給很多，孩子也就一下子吃很多，結果造成消化不良。家長們應該多加注意了。

父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，量要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。同時更不能偏食一種食物，要食物多樣、合理化。

2、 父母沒有考慮到孩子的飲食原則

剛當上爸爸媽媽的家長，一般在寶寶的餵養及添加輔食上面都沒有太多的經驗，有的就是把最好吃的東西都獻給寶寶，但是他們卻沒有注意到，像整顆的瓜子、果凍這些食品對於嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官裡，是不宜給嬰幼兒吃的。

添加輔食應從流質到軟質。對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對於2-3歲的嬰幼兒，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。

3、給孩子添加輔食要做到營養合理化

給孩子添加輔食要做到營養合理化，一般建議在孩子吃母乳6個月後開始逐漸少量添加，要從多方面添加，拒絕食品種類單一化，因此，父母需要細心搭配孩子的飲食，做到多品種、多樣化，避免偏食、挑食、食物過於單調。

孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。

寶寶消化不良之生活護理

1、酸牛奶。先將牛奶加糖煮沸，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升)，邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易於消化，適用於胃腸炎的患兒。如果怕麻煩，可以到超市買現成的，不過一定要買品質好的。

2、胡蘿蔔汁。先用胡蘿蔔500克，洗淨搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒後飲用。

3、到醫院診治。如果寶寶腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、靜脈曲張、排便不正常、發熱等症狀，這些都是疾病的表現，嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應儘快到醫院診治。

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寶寶消化不良的症狀有哪些

1、口臭。

乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭、口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。爸媽會發現寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭，這就是有消化不良的跡象了，爸媽要引起注意。

2、食欲減退。

寶寶如果消化不良，會出現食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進的症狀，醫生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發出的“咕嚕”叫聲。

3、溢奶。

小寶寶會經常溢奶，孩子大點則會嘔吐。一般並不嚴重，嘔吐物有酸味但精神尚好。嘔吐時會伴有腹痛，年齡較小的寶寶表現為哭鬧不安，大孩子則會訴說腹痛。腹痛不劇烈者，可自行緩解。如果腹痛劇烈，一定要及時就醫。

4、腹瀉。

大便一天5—10次，糞便中含少量水分及奶塊，有酸臭味，稍大的小兒大便惡臭，伴有食物殘渣排出。

5、夜臥不寧。

孩子會有煩燥、啼哭、手心熱、夜臥不寧，甚至會出現低燒的情況，睡覺時會踢被子，剛入睡時頭汗多，為飲食過多積滯腸胃而產生內熱，正如俗話說“若要小兒安，三份饑和寒”，“胃不和則夜不安”

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寶寶消化不良怎麼辦

嬰兒消化不良是指有持續存在或反復發作腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、噁心嘔吐等消化功能障礙症狀，是小兒消化內科是常見的臨床綜合征。

寶寶消化不良，一般從兩方面進行治療，即用藥和飲食調節。用藥時，媽媽一定要注意給寶寶適時適量地吃藥，否則孩子會對藥物產生依賴性，不利於消化功能的恢復。所以，最有效果的是媽媽針對寶寶的身體狀況進行精心搭配食物。由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃他能消化吸收並願意接受的食品。父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。3個月內的嬰兒，其消化液與成人不同，對澱粉的消化能力比較差，需要特別注意;對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟;對2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點。

另外，吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。