秋季育兒禁忌_秋季育兒注意事項

養生之道網導讀：

秋季育兒禁忌是什麼你知道嗎？小寶貝是父母的心頭肉，需要好好呵護，下面小編為你介紹秋季育兒禁忌。

一、網友：劉醫生，你好，我家孩子剛1周，最近孩子感冒挺厲害，先是有點流鼻子，後又發燒咳嗽，但是就燒了一天，現在孩子睡覺呼吸困難，鼻子堵，睡覺時有咳嗽，孩子嗓子有痰，老是嗆幾口，我該怎麼辦，謝謝！

劉春陽:如果孩子不發燒只是咳嗽、鼻堵，可以服用止咳化痰的藥物，還可以服用感冒沖劑等抗病毒藥物，幫助孩子恢復。睡覺前可以用溫水棉簽清理一下鼻腔，這樣孩子睡眠時鼻堵會減輕，睡得安穩些。

二、網友：醫生，請問9個月的寶寶可以口服輪狀病毒疫苗嗎？服用多久後才有效果？服用後有副作用嗎？

劉春陽:如果沒有疫苗禁忌情況（保健醫生會掌握適應症），可以服用。一般服用兩到三周抗體就會產生。一般來說沒有太大的副作用，少數孩子會有輕度腹瀉的情況。服苗後不要吃生冷食物，不要著涼發生腹瀉的情況。

三、網友：劉醫生，請問鉛汞中毒有那些症狀？對寶寶有哪些危害呢？

劉春陽:鉛汞中毒主要影響孩子的智力發育，症狀一般屬非特異性，多動、煩燥，注意力不集中、脾氣大，輕微腹痛，食欲差，異食癖，免疫功能低下等。

四、網友：寶寶從12個月開始至今17個月一直流口水，最近特別嚴重。這期間又長出了6顆牙。有的說跟出牙有關，有的說是火太大，您說呢，怎樣才能不流呢？謝謝！

劉春陽:流口水一般屬於口腔功能不敏感，鍛煉口腔功能會使流口水好轉，鍛煉方法可採取多吃硬的需要咀嚼的食物，用偏涼的軟牙刷按摩舌、頰粘膜，增加敏感性，使孩子有口水後能感知到，及時吞咽，還可以讓孩子練練親吻、閉嘴吞咽遊戲，都會使流口水好轉。

秋季育兒知識

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。

秋季育兒知識一、給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、柳丁等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。

秋季育兒知識二、少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、薑、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。

秋季育兒知識三、呵護寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

秋季育兒知識四、不要貪吃冷飲

中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、優酪乳最好放置在室溫下15分鐘後食用。

秋季育兒知識五、冷水鍛煉

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用幹毛巾擦乾。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用幹毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

秋季育兒知識六、預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼稚園發現寶寶有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。

秋季育兒知識七、營養調理

多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

秋季育兒知識八、及時打預防針

及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。