旅途中寶寶飲食性疾病防治

夏季是孩子們最愛的季節，可以打水仗、游泳、吃霜淇淋……想想就開心;夏季又是煩惱的：好吃的很多，但是氣溫太高，食物容易變質，孩子免疫力比較弱，不小心吃壞了東西，就可能引起一場災難。很多家長會選擇在夏天帶孩子出門旅遊，面對各色美食的誘惑，家長們可要管好自家，垂懸欲滴的小饞貓，嚴防她們“病從口入”。具體的，夏季旅途中應該嚴防的小兒疾病有哪些呢？

一．防腹瀉

夏季孩子最容易得的就是拉肚子，想想也不奇怪，夏天溫度高，食物容易腐爛，而戶外病菌多，容易趁虛而入，加上孩子的腸道抵抗力又比成人要弱許多，就逃不過拉肚子的痛苦了。

預防計畫

部分孩子夏季”腹瀉”歸根結底就是吃出來的，所以爸爸媽媽一定要管好食物“進口”這一關。

1．夏季旅遊，孩子更容易在戶外接觸更多有害物質，要讓孩子更勤于洗手，尤其是飯前便後洗手，吃瓜果削皮，不喝生水。

2．戶外旅行時，氣溫高，天氣炎熱，孩子最愛貪吃冷飲，喝冰水，這時爸爸媽媽可要立場堅定，不要被孩子哭鬧給降服了。

應急措施

孩子得了腹瀉，應馬上中斷旅行。如果是一天拉5次以內，孩子的精神又尚可，哭有眼淚，口舌濕潤，飲水正常，無口渴感覺，可以先護理觀察。

1.預防脫水：爸爸媽媽以糖鹽水給孩子服用。

2.千萬不要讓孩子禁食：應該給他們足夠食物，這是因為在饑餓狀態會增加腸蠕動而使腹瀉加重，部分患兒會發生營養不良或生長停滯。母乳餵養的，可以繼續，6個月以內人工餵養的孩子，可以用等量米湯或水稀釋奶粉餵養2-3天，隨後逐步恢復正常飲食。如果孩子已經大於6個月，按平常飲食就可以了，稀飯、麵條、爛飯，加些蔬菜、肉魚末都是可行的。而且為了保證孩子每天攝入的營養物質不會因為腹瀉而減少，甚至可以鼓勵孩子多吃一餐，直到腹瀉停止後2周。

3．腹瀉的孩子大便次數多，每次大便後都要用溫水洗屁股，動作要輕柔，保持肛門清潔。

4．如果三天護理孩子的腹瀉仍不見好轉，應就近去醫院診治。

二．防胃病

幼兒消化機能尚未完善，夏季在戶外又要受到暑熱濕邪的侵襲，影響了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、飲冷飲，就會損害脾胃。其他由於飲食規律被打亂，過飽或過饑，也會導致胃病。

如果治療不及時，或治療不對症，就可能影響小兒的生長發育。

預防計畫

1．夏季旅行中給兒童吃冷飲時，不僅要注意適量，還應注意適時。飯前半小時或吃飯時最好不要吃冷飲，以免影響正常的餐食;一般放在兩餐之間比較適宜，尤其是午餐後。

2．在餐館、飯店進食，飲食要調配好，才有助於脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當配搭吃，一個星期儘量3餐粗糧以上，稀與幹要適當安排。

3．夏季在外旅行更應按時進餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，這樣會打亂脾胃功能正常活動，使脾胃生理功能紊亂，導致發生胃病。

應急措施

1．如果只是輕微的胃部不適，可以適當飲用一些溫水加上清淡飲食調理。

2．胃病治療需要一定的連續性，否則容易復發。

中西醫結合是治療胃病的根本。用中醫調理開胃，等孩子胃腸機能恢復或增強後，再使用抗生素治療。

3．發生胃部不適或者厭食時千萬不要亂服藥，最好帶孩子到旅行地附近的醫院進行檢查，明確診斷，對症運用兒童劑型。

三．防食物中毒

引起食物中毒的一方面是夏季氣溫高，濕度大，這樣的條件很適合細菌繁殖，易使食物變質，另一方面則是高溫會加大飲水量，使胃酸稀釋，殺菌作用銳減。

因孩子的抵抗力比較差，戶內外的細菌更易侵入體內，使之患病。孩子一旦患病，請立即停止旅行，採取治療措施，防止病情加重。

預防計畫

1．旅行中一旦發現食物有變質的情況，一定不能再食用。

2．生吃的蔬菜、水果一定要清洗乾淨，生、熟食品要分開食用菜板。

3．夏季旅行中少吃鹽漬的海產品，防止嗜鹽性細菌的感染。

4. 叮囑孩子在旅行過程當中飯前、便後一定要洗乾淨手。

應急措施

1．立即向急救中心120呼救，送孩子到附近醫院進行洗胃、導瀉、灌腸。

2．用一根筷子或匙柄，手指頭也可以，讓孩子張大嘴，輕輕刺激其咽喉，這時會引起病兒反射性嘔吐動作，將胃中的東西吐出來。

引起嘔吐，吐後再飲，再刺激咽部，而再引起嘔吐。

3．懷疑餐館、飯店等供應的食物有毒，禁止再食用，收集嘔吐物、排泄物及 血尿送到醫院做毒物分析。

4.病情若加重，請立即前往旅遊地附近的醫院治療。