女性撒嬌是特殊的健身運動

提高人體免疫力除了運動和合理飲食之外，撒嬌也是女性的一種特殊健身方法，因為它可以幫助其提高免疫力。

日本心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，正常女性體內調節神經、血管功能的激素有：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。

通過實驗，心理學家發現，愛撒嬌的女子血液中乙醯膽鹼、血清素的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發脾氣，也較少發生身心疾病，且免疫力明顯高於不愛撒嬌的女子。

與此相反，以酗酒、吸煙和服用安眠藥等方式來解決壓力和不滿的女性都不同程度地患有神經衰弱、高血壓等疾病。