女性警惕便秘帶來的五大殺手

激烈的崗位競爭、繁雜的家務勞動、累心的子女教育甚至是頻繁的商業應酬等等，都迫使都市女性忙於奔波。緊張的生活使他們或不能及時排便，或雖有便意但一時強忍;對於從事腦力勞動的辦公室女性，運動量少，久坐少動;都市女性飲食結構偏於精細，使腸道蠕動減弱;還有一些為了減肥，少食、節食;久而久之，這些不良習慣致使胃腸功能失調而導致便秘。

現代醫學認為便秘是指：三天或三天以上有一次排便;大便質地很硬，常伴隨肛裂或痔瘡出血。便秘的成因一般可分為器質性和神經心理性的。都市女性便秘的發病率越來越高，可絕大多數都不認為這是病，所以就診治療的人不多，有的甚至認為這是難言之隱而羞於就醫。殊不知，便秘對人體的危害不可低估，是女性健康美麗的隱形殺手。

為了讓廣大女性朋友對便秘這個壞傢伙提高警惕，加強認識，現在就細數一下“便秘”的幾大罪狀!

一、導致痔瘡和肛裂

長期便秘，排便過於用力使肛管粘膜向外凸出，靜脈回流不暢，久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛管，形成潰瘍與創口，就會形成肛裂。

二、便秘損害我們的肝臟功能

大便長期積於腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，作為解毒器官的肝臟負擔加重，長此以往，就會損害到肝臟功能。

三、可能造成不孕症

有關專家研究發現，長期便秘的女子的腸道可產生一種物質成分這種不正常的化學物質，可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能，妨礙排卵，從而降低生育機會。

四、妨礙和諧性☆禁☆生☆禁☆活

便秘使得排便過於用力，造成直腸肌肉疲勞，肛門肌肉過度收縮，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下墜、痛經、性☆禁☆欲減退、尿頻尿急，將妨礙性☆禁☆生☆禁☆活的和諧。

五、扼殺美麗

長期便秘使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，這樣會使機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚變黑等。

看“便秘”如此劣跡斑斑，不容小覷，女性朋友們關愛自己，要從每天早晨起床開始了。