女人“洗洗更健康”只是謬傳？

許多女性認為每天清洗外☆禁☆陰及陰☆禁☆道才是最乾淨的，最講衛生的，才能避免婦科炎症的發生。很多前來看病的女性很不理解的問醫生：“我很講衛生的，天天洗，怎麼會得陰☆禁☆道炎呢?”這就是目前女性對婦女衛生知識的一個誤區。

首先，女性陰☆禁☆道並不是像廣告中說的那樣：“洗洗更健康”!女性陰部有著特殊的生理解剖結構，外☆禁☆陰部由於大小陰☆禁☆唇的閉合，能防禦外邪入侵陰☆禁☆道，而且陰☆禁☆道有自潔功能。陰☆禁☆道內有多種菌群存在，其中乳酸菌佔優勢，維持陰☆禁☆道內酸性環境，抑制其它致病菌的生長，使陰☆禁☆道內菌群平衡，保持陰☆禁☆道衛生。每天的陰☆禁☆道沖洗會打亂陰☆禁☆道內菌群平衡，酸鹼度變化，而利於致病菌的生長，致使陰☆禁☆道炎的發生。

其次，衛生不良並不是患陰☆禁☆道炎的唯一原因。當人們在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下，也容易患外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎的。公共場所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來源之一。此外，性夥伴的衛生狀況也不容忽視，多個性☆禁☆伴☆禁☆侶者還容易得性傳播疾病。

如何進行婦女☆禁☆陰部護理?

那麼如何進行婦女☆禁☆陰部的護理呢?下面是對健康女性，沒有陰部不適的女性提出幾點建議。

1.用涼或溫白開水清洗外☆禁☆陰，2～3天一次。不可每天都沖洗陰☆禁☆道。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重複用，可以買一個陰☆禁☆道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向後，就是先大小陰☆禁☆唇，再陰☆禁☆道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外☆禁☆陰即可，不必另洗。

2.有性☆禁☆生☆禁☆活者，每次性☆禁☆生☆禁☆活之前，最好雙雙清洗外生☆禁☆殖☆禁☆器。此外要固定性☆禁☆伴☆禁☆侶，當對方有外生☆禁☆殖☆禁☆器炎症時，暫不要與之同房，或用好避孕套。

3.經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊，勤換內褲即可。

4.內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內衣內褲放在腳頭。

5.平時生活中，被褥要經常晾曬，室內要通風。

6.加強體育鍛煉，增強身體素質。

最後總結一下：按照科學的護理方法，陰☆禁☆道是不可以天天沖洗的。如果有條件可以天天用流水，也可以是溫水沖一下外☆禁☆陰，但要記著用流水沖洗外☆禁☆陰部，而不是陰☆禁☆道。