過敏寶寶輔食怎麼添？

寶寶食物過敏添加輔食的方法

輔食添加的原則是由少到多，由稀到濃，逐漸添加。每個食物連續添加三天，如果孩子出現皮膚紅腫、腹脹、腹痛、拉肚子等現象就要停止，一周後在嘗試，如果類似的情況再次出現，就說明孩子很可能對此種食物過敏。還有就是如果孩子不願意吃某種食物，也不要強制給孩子添加，也許拒食就是過敏的一種反應。媽媽們也要注意不要把自己的嗜好添加給孩子。

添加輔食時間是4-6個月，不要早於4個月，過早會更容易導致過敏，不要晚於6個月，可能會造成孩子挑食。

對有食物過敏史的嬰兒可適當延長添加輔食的時間，在6個月後當其消化器官發育較完善時再開始添加，要先從穀類開始添加，特別是大米製成的米粉，然後是小麥，其次是水果，再次是肉類。8個月～1歲後再喂雞蛋，其間可用如雞肉幹來替代。

應避免給孩子吃菠菜、茄子、山芋、蕎麥等易致過敏的組胺類食物。

海鮮主要是有殼的容易發生過敏，比如貝類、鮑魚、蝦類。死亡時間越長的海鮮越容易過敏。所以給孩子添加海鮮要從活海鮮開始。一旦發生過敏，應立即停用該種食物。待症狀消失後，再從原量或更小量開始試喂。

預防食物過敏最好的方法

預防食物過敏最好的方法就是避免食入過敏的食物，隨著寶貝消化功能的完善，腸道發育的成熟，食物過敏就會明顯減輕。同時，要及時檢查食物過敏源，包括速發過敏和遲發過敏，特別是以下寶貝是檢查的重點：

1、6個月之前已經得過2次肺炎或者氣管炎的、濕疹嚴重或者濕疹反復發作的，一歲之前得過3次氣管炎或者肺炎的。

2、1歲左右出現下頜抖動、全身或者部分不自動抖動，或者有無熱驚厥。

3、反復打嗝、放屁、哭鬧、拉肚子或者便秘的。

4、2歲之前出現張嘴睡覺或者打呼嚕的。

5、3歲之前出現高熱驚厥的。