小兒疾病食療妙方：寶寶不抵抗，健康吃回來

腹瀉，咳嗽， 便秘等常見的小兒疾病，如何徹底的治療又對小兒沒有任何副作用呢？這是家長們非常關注的問題。民間流傳下來的治療小兒常見疾病的偏方效果非常不錯哦，家長們不妨試一試。

一：黑木耳紅棗粥治便秘

材料：黑木耳7-8片，紅棗10顆

製作方法：1.取黑木耳7-8片，紅棗10顆（去核），可用粉碎機打爛，或手工用刀等方式打碎。

2.加冷水後直接上鍋煮，水不要太多，邊煮邊攪，煮至粥狀即可。每天空腹服兩次，3-5天便見成效了。

提示：黑木耳含有可溶性纖維素，有利於通便，營養豐富，對小兒便秘可用，同時要養成每日定時排便的習慣及多吃蔬菜和水果。

二：柿子蒂煮水治腹瀉

材料：柿子蒂7只，水

製作方法：1.取柿子蒂7只，洗淨入鍋，鍋內加入兩碗水。

2.水開後小火繼續熬煮4分鐘左右。

3.將熬好的水倒入乾淨的碗中，稍涼就可以用小勺喂給孩子喝了，喂五六勺基本上就可以了，如果沒止住，間隔一段時間加熱後再喂一次就好了。

提示：此方簡單，易操作，且對孩子無任何副作用，柿子蒂有止吐作用，對腹瀉伴有嘔吐的孩子可以試用。腹瀉時要吃快消化的食物才有利於恢復健康。

三：蘿蔔蜂蜜湯治咳嗽

材料：白蘿蔔1個，蜂蜜100克

製作方法：1.將一個白蘿蔔洗淨，掏空中心後，放入100克蜂蜜。

2.把蘿蔔放到碗裡，隔水蒸20分鐘。吃蘿蔔喝湯，每天2次。

提示：蘿蔔既是蔬菜又是藥材，有潤肺止咳、消脹理氣、化食通便的功效。蜂蜜更是潤肺的要藥。此方作為家庭食療保健服用可以，但是如果痰液較多，咳嗽很重，則不宜加入很多蜂蜜。此外，由於蜂蜜中含有肉毒桿菌，不適於1歲以內的小寶寶服用。

四：藿香正氣水治痱子

材料：藿香正氣水，水

製作方法：1.可取藿香正氣水1支，按比例加涼開水或生理鹽水稀釋。

2.稀釋濃度為：不滿3月者，藥液與水比例為1:3;4～12個月者，藥液與水比例為1:2;超過1歲者，藥液與水比例為1:1。

3.用藥之前先用溫水將局部洗淨擦乾，然後用消毒藥棉蘸稀釋後的藥液塗擦患處，每日2～3次。

提示：此外，也可以在洗澡水裡倒入半支或1支的藿香正氣水給小兒洗澡，這對於痱子長的比較多的小兒此方法更簡單，而且藿香正氣水治療小兒痱子效果真的非常好。

五：糯米蔥白粥治流鼻涕

材料：糯米一小把，蔥白3-4根

製作方法：1將糯米，蔥白洗淨，備用。

2鍋中放入一半水，放人糯米，大火燒開後，用小火熬至江米開花。

3放人蔥白，繼續熬煮，熬到蔥白幾乎溶化即可。

提示：輕微流鼻涕的小兒喝了馬上就好了，比較嚴重的話可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。非常管用！不過要注意：糯米要少，水要多。因為一般要熬40分鐘以上，才最有效果。每次要現熬現喝，存放過久就會失去效果。

以上介紹的治療小兒常見疾病的小偏方都是民間流傳下來的，是民間驗證的結果。關鍵是對小兒沒有副作用，家長們可以放心的試一試，如果有疑問的話，最好提前諮詢下相關的兒科醫生。