嬰兒也會做夢嗎_嬰兒為何會做夢
養生之道網導讀：
嬰兒也會做夢嗎？科學證實，寶寶在媽媽肚子裡就已經開始做夢了。嬰兒也會做夢嗎？細心的媽媽會發現寶寶睡著的時候經常會有一些小動作，比如睡夢中微笑、哭泣等。胎寶寶8個月的時候，真的會做夢哦！
說起來，可能有人不相信，寶寶在媽媽肚子裡就開始做夢了，大概從胎寶寶8個月開始。
當人做夢的時候，眼睛會進入快速萌動期，此時的眼球高速轉動。而B超顯示，胎兒在腹中眼球也有高速轉動期，而眼球高速轉動就代表著處於快波睡眠狀態，即做夢狀態。由此推測寶寶胎兒時期就會做夢了。
但小寶寶睡覺時候微笑，也不一定在做夢。因為寶寶從兩個月起就會在睡覺時微笑，是無意識的。但寶寶因為做夢而哭笑，這是可能的。
寶寶夢見什麼？會做噩夢嗎？
由於新生嬰兒還不能利用文字和語言表達自己，所以我們很難確定他們的夢見什麼，但有一樣是可以肯定的，那就是寶寶在兩或三歲之前是很少會做噩夢的。
成年人在眼球快速轉動睡眠中才做夢，而嬰兒會花他們睡眠時間的50%來進行快速眼球轉動，這是成年人的兩倍。但嬰兒所做的夢基本上應該是跟他們的腦部活動有關，因為這個時期他們的大部分時間都是在睡眠上，而且他們還不能夠瞭解到什麼是恐懼，所以在寶寶兩至三歲，即能夠知道什麼是害怕的時候，噩夢出現的頻率才會提高。
做夢是大家都有的經驗。有些夢境是那麼的美好，值得回味再三，可是有些噩夢卻讓人不敢再入睡，害怕再入夢境。每個人都會做夢嗎？嬰幼兒會不會呢？
先從睡眠的生理來談，睡覺的過程其實不是簡單的入睡和醒來兩個階段而已。睡眠可分為兩大類，一是稱之為快速動眼期。在這時期人雖睡著了，眼睛卻是不停的動來動去。在此時期也是做夢的時候。另一階段稱為非快速動眼期。這時期除了眼球不再轉動，心跳和呼吸也呈現正常而規則的現象。在睡一覺的幾個鐘頭內，眼球動不動的時期已迴圈了數次。換句話說，在睡這麼一覺中，已經做了幾次夢。如果醒來時在非快速動眼期會不覺得做過夢。但若在快速動眼期，也就是在做夢階段時被吵醒，可能就會清楚的記著剛才的夢境。
小寶寶也會做夢
這種睡眠週期在胎兒八個月左右就有了，所以推測連初生的寶寶都應該會做夢，只是我們不知道他們的小腦袋到底做了什麼夢。
那麼做噩夢又是怎麼回事呢？噩夢又可分為兩類，一種是真正的做噩夢，又稱為夢魘。這是發生在快速動眼期的階段。學齡兒童中有五分之一可能有此恐怖經驗。
孩子從睡夢中驚醒，還會記著剛才的可怕夢境，因此會號啕大哭，且不敢馬上入睡，常需要家長的安慰和陪伴才能睡著。常言道：“日有所思，夜有所夢。”對這種夢魘來說，是有道理的。家長倒不必在半夜急著要問出孩子心理在怕什麼，這時不妨先給予他們立即的安全感，讓他們放下心睡著。隔日白天時，再和孩子好好談談，他們真正恐懼的是什麼，想辦法解決心理的壓力。
半夜醒來未必是做了夢
另一種做噩夢，並不是真正的做夢。我們稱為“夜間悚栗”。孩子在睡眠中突然坐起大聲嘶喊或說夢話，甚至呼吸、心跳加快又盜汗，兩眼呆滯，叫他們也不回答。幾分鐘後孩子又自己安靜躺下睡著，第二天早上問他們也完全不記得這麼一回事。
這種夜間悚栗是發生在非快速動眼期，所以說不算真正的做夢。大約有百分之五的兒童有過此現象，和家族遺傳有關，也就是說家裡其他人可能也有過相似的情況。這種情況頗為駭人，是嚇著看到的家人，而不是他們本人。他們會被誤以為魂飛了，而被帶去收驚，或被誤認為是什麼附身等等。
其實對本人沒什麼傷害性，大部份只是偶爾發生一兩次就很少再出現。只是嚇壞了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有這種現象時，千萬不要擔心。
發生當時安慰孩子也沒什麼效果，只要幫他們擦擦汗就行了。比較值得留意的是，有小部份孩子可能出現夢遊現象，也就是爬下床，走出去，一旦孩子出現夢游，只要看好他們，別讓夢遊者走出門外遭受碰撞就好，這絕不是靈魂附身，沒什麼大不了的。
為什麼寶寶會做噩夢？你該怎麼辦？
噩夢：臨睡別吃過飽 噩夢一般出現在睡眠的後半階段。與夜驚不同的是，在噩夢中驚哭的寶寶常常會自己從夢中驚醒或者被媽媽叫醒。寶寶通常能記得讓他恐怖的夢境，很容易接受媽媽的慰撫。 提示：為了避免夢魘，臨睡前不要給寶寶吃得過飽，也不要讓寶寶接觸恐怖緊張的場景或故事情節。發生夢魘後，別問寶寶夢境的細節，只要抱住寶寶輕聲安撫即可。
寶寶在夢中驚醒怎麼辦？
寶寶的睡眠週期在胎兒8個月左右就有了，嬰幼兒有時會從睡夢中忽然驚醒，還會記著剛才的可怕夢境，因此會號啕大哭，不敢馬上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡著。對夢魘，家長不必驚慌，這時只要給予寶寶適當的精神慰藉或者物質滿足，讓他獲得安全感，便能重新進入睡眠狀態。
如果是持續性的惡夢，特別是嬰幼兒醒來之後仍長時間哭鬧，排除身體健康因素外，這可能是寶寶承受過多壓力的信號，父母最需要做的是鼓勵寶寶將夢境表達出來，作為瞭解影響寶寶情緒的重要線索。白天清醒時，再做點努力，嘗試改變一下寶寶的狀態，想辦法解決他的心理壓力。
饑餓：適當增加奶量 寶寶因饑餓造成睡眠不穩，一般會有找食的動作，還會吮指、啃拳頭等，如果還沒被媽媽發現而喂哺，就會大聲哭鬧。一般情況下，只要喂飽了，寶寶就能安然入睡。 提示：如果是母乳餵養，當寶寶餓時就要喂哺他，這樣寶寶就會有滿足感。如果寶寶在吃奶時睡著，媽媽可以彈彈他的小腳心，讓寶寶吃飽後再睡。
痙攣：腹部下墊枕頭 嬰兒睡眠中突然啼哭，伴有掙扎翻滾，兩腿蜷縮、面色蒼白，餵奶或抱撫也不見安靜，但輕輕揉他的腹部，哭聲可暫時停止，這多半是消化不良，導致腸痙攣引起的腹痛。 提示：為減少腸內積氣，餵奶後要把嬰兒豎起抱後輕拍背部，讓他打嗝。如果寶寶出現腸痙攣，讓他仰臥，腹部下墊個枕頭。
缺鈣：帶寶寶曬太陽 缺鈣也是引起寶寶不能安睡的原因之一。低鈣的寶寶除了夜裡容易驚醒外，還會出現激怒、煩躁、多汗、枕禿、方顱、囟門晚閉、串珠樣肋骨改變等。 提示：在寶寶的飲食中多添加些含鈣食品，如魚、蝦、海帶、排骨湯，以及豬肝、魚肝油等含維生素D的食物；多帶孩子曬太陽也是非常重要的，症狀嚴重時要及時就醫。
怎樣做讓寶寶睡得更好
1、晚飯不要過飽，喝杯牛奶更能促進寶寶睡眠；
2、洗個熱水澡有利於身體放鬆；
3、睡覺時不要給寶寶穿太多；
4、不要驚嚇寶寶，不要給他講大灰狼之類的故事；
5、跟寶寶的距離注意拿捏，讓嬰兒心情舒暢而有安全感；
6、最好關燈保持睡眠環境安靜；
7、臨睡前，不要忘記給寶寶道聲“晚安”或者“我愛你”。