遠離宮外孕，先學會這樣呵護子宮

如何預防宮外孕是很多育齡女性朋友關心的話題。子宮是孕育新生命的重要場所，女性朋友想要好孕，就得學會在日常生活中呵護好自己的子宮，才能遠離子宮疾病以及異常懷孕，孕育出健康聰明的寶寶。

一、如何預防宮外孕——不要做傷害子宮的行為

1、忽視定期產檢

有的女性懷孕後會忽略產檢的重要性，往往不去原因是自己懶惰或者是太忙，但是建議整個懷孕期都應按時進行詳細而系統的產前檢查。

2、做人工流產

人工流產手術需要對子宮內膜進行鉗刮，短時間多次反復人工流產會讓子宮內膜受到反復鉗刮，使子宮壁變薄，內膜越來越少，還可能造成子宮內膜異位、子宮穿孔和習慣性流產，甚至導致不孕症。

3、私自進行墮胎

有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術。這樣做的嚴重後果是：子宮破損或繼發感染甚多。有些人道聽塗說所謂墮胎秘方，任意濫服，結果打胎不成，反而造成藥物中毒，嚴重地影響身體健康。

4、性☆禁☆生☆禁☆活不注意

性☆禁☆生☆禁☆活不注意衛生可引起陰☆禁☆道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科疾病。甚至會引起外☆禁☆陰癌、陰☆禁☆道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。

5、炎症不及時治

一般女性常見的婦科炎症有陰☆禁☆道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等等。儘管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發對子宮的傷害。

二、如何預防宮外孕——想保護子宮這樣做

1、拒紊亂性☆禁☆生☆禁☆活

不潔的性☆禁☆交，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛，應要求性☆禁☆伴☆禁☆侶經常清洗陰☆禁☆莖，去除包皮垢；還要注意性☆禁☆生☆禁☆活事後的護理。

2、避免涼性食物

涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱後，也要分季節、適可而食。

4、做好產前檢查

懷孕後整個懷孕期都應進行規範的產前檢查。可以及早糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時可以及早終止懷孕。產檢可以瞭解胎兒發育和母體變化情況，如有異常，及早治療，減小危害。