大冬天怎麼洗澡寶寶不受凍？為你支招

養生之道網導讀：

洗澡不僅僅可以讓寶寶清潔，而且也能預防許多種皮膚疾病，可是在冬季給寶寶洗澡一旦方式不當，寶寶就會因為受凍生病，導致寶寶感冒。

網友的疑惑：“寶寶1歲多，現在又快入冬，天冷了，寶寶洗澡一受涼就非常容易感冒，有什麼好辦法嗎？”

1.洗澡前如何進行“暖準備”？

媽咪Jane：

洗澡前的預熱。將房間內的空調或暖風機打開，當室內溫度達到25度左右時，就可以給寶寶洗澡了。如果是使用浴霸，最好先讓房間暖和起來，在寶寶進去以後，最好關掉，因為浴霸的光太過強烈，會對小寶寶的眼睛產生損害。

將乾淨的衣服一層層在床上放好。棉衣在最下面，然後是毛衣、內衣、紙尿褲打開放在最上面，並且用取暖物品（如熱水袋）將它們焐暖，但要注意溫度不要過高，以防燙傷寶寶。

將與洗澡相關的物品放在手邊。在旁邊還要放幹紗布巾、潤膚油，爽身粉、棉棒。這一切都是為了讓寶寶在洗澡過程中節省時間，不受凍。

2.澡盆和洗澡水的問題怎麼解決？

選擇合適的澡盆。可以為小寶寶選擇裡面有按寶寶身形弧線設計的澡盆，或者可以固定在澡盆上的浴床，這樣寶寶的身體既能更充分地接觸溫水，又不至於下滑。

澡盆內裝入大約10釐米深的洗澡水就可以。有人覺得多放些洗澡水可以幫助保溫，但這種做法有安全隱患。洗澡水如果放太多的話，水的浮力會增大，會讓寶寶沒有安全感，寶寶會害怕。所以，當澡盆很大，又放過深的水時，一方面對孩子是不安全的，另一方面也會影響到孩子的感受。

寶寶入水前，你要先試試水溫。冬天洗澡的水溫在37°C-40°C就可以，注意先要放冷水，再放熱水，不能先放熱水，再放冷水。另外，最好買洗澡溫度計來測水溫，因為孩子對溫度的感覺比大人靈敏很多。在寶寶洗澡的過程中，要時常檢查水溫，一旦水變涼了，這次洗澡就該結束了。

3.洗澡的時間和頻率怎麼控制？

不同年齡段的寶寶洗澡時間不同。 新生兒和小嬰兒適合在上午陽光比較充足、溫度比較高的時候洗澡，年齡大一些的寶寶，洗澡時間可以安排在晚上睡覺前，為他忙碌的一天放鬆放鬆。

在冬天，寶寶不用每天都洗澡。如果你每天為他洗淨了臉蛋、脖子、手和小屁股，那麼新生兒和小一點的寶寶每週洗澡3～4次就可以，大一點的寶寶每週2～3次即可。

4.洗澡完該注意些什麼？

不要擔心寶寶出浴後會冷。寶寶該從澡盆裡出來了，很多媽媽覺得冬天冷，寶寶出水後，接下來的工作就要趕緊做，不然會凍著寶寶。其實，如果室內的溫度一直保持在25°C，寶寶出水後不會感到太冷。

浴後護理有步驟。寶寶出水後，先用事先準備的溫熱浴巾把他身上的水分蘸幹，然後再按步驟給他擦潤膚油、按摩、穿衣服。整個過程不用搶時間、更不用很緊張，不然寶寶就享受不到洗澡後放鬆的樂趣了。

記得給寶寶喝點水。衣服穿好後， 別忘了給寶寶喝點水，因為洗澡過程中寶寶會消耗掉一些水分，要及時補充哦。