宮熱≠暖宮 想要好孕宮寒宮熱皆不行

現代女性☆禁☆生☆禁☆活忙碌，雙薪家庭經濟壓力大，三餐不定時不定量，作息日夜顛倒，因此每個女性的子宮，不見得都運作得很順暢。

最常見的子宮問題，包含：子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、子宮內膜異位、胚胎不易著床、不易受孕、產後容易發炎及產後子宮復舊不佳等，都是影響子宮受孕懷胎的種種障礙。

有人說厲害的中醫，一把脈就能知道子宮有沒有亂長東西，是真的嗎?

有臨床經驗表示，子宮內若有腺瘤、肌瘤等異常物質者，其舌質通常觀來較青、黯，甚至也有瘀點和瘀斑，舌苔比較白膩者，通常子宮狀況不好，這是因為濕氣重，濕則化瘀的緣故。

在脈象方面，經前有腫脹充血的傾向多則有滑脈;而經期弦脈(繃緊的)、沉脈、虛症、疲倦怕冷的，及平時情志抑鬱，壓力較大者，子宮也比較容易增生異常物質。

種種子宮的病理現象，常使婦女懷孕不易，也常需要配合中醫在月經期間階段性來治療。

因此想順利受孕，就要先“暖宮”;然而無論“宮寒、宮熱”都不屬於“暖宮”。比如：子宮太寒者不易懷孕，也有排卵功能不佳的症狀;子宮太熱則表示子宮內有發炎;故子宮的疑難雜症，會影響女性的好孕氣喔!

一、宮寒如何調理：遵守兩大調理原則

女性月事經血量的變化，也能看出子宮的好壞!“宮寒”主要分為兩種情形：一者、月事血量過大，血氣瘀滯，讓子宮內亂長東西;二者、月事血量過少，肝血腎陰不足，不易受孕，排卵無規則。以上均有不同的調理方向和重點，甚至平日生活作息及飲食均有必須留意的事項。

經血量多，首重“清宮化瘀”。

如果覺得自己月事經血量太大有血塊，表示子宮為寒血入侵、久則化瘀，故容易形成子宮症瘕積聚，如：長肌瘤、腺瘤、內膜異位、巧克力囊腫等現象，此因經血剝落排出不完全，而瘀滯子宮使內膜異位增生，當內膜異位增生於卵巢部位，會形成巧克力囊腫，囊腫會影響卵巢機能，內膜異位增生于子宮就形成子宮肌腺瘤，也影響胚胎著床。

上述這類體質的婦女，該怎麼照顧子宮?在經期來臨時，應務必調理使經血排除乾淨，但由於月事經血量大，通常也容易貧血，因此中醫調理時，就需要配合加強一些補氣化瘀藥方，以便促使子宮能自行收縮復舊，排除瘀滯的經血，避免經血有滴滴答答流不乾淨的情形。

經血量少，首重“固腎補血”。

通常宮寒者不易受孕，這也常與腎氣弱、氣血不足有關，症狀有：自覺月事經血量較昔日縮減大半。

排卵週期不規則、卵巢功能弱使黃體素分泌不足，故子宮內膜通常不豐，胚胎難安穩著床;尤其月事兩三個月才來一次的婦女，通常就是這種腎氣、血氣都不足的宮寒體質。

這種體質的女性，臨床上須促進調理讓排卵正常，但由於氣血不足、腎氣弱，故必須加強活血，以活絡子宮成為胎兒適合的生長環境，讓內膜生長的更好。因此調理關鍵不外補氣、養血、調腎氣、促進排卵，可順利增加受孕的機會。

二、宮熱如何調理

就中醫觀點看，宮熱所呈現的是子宮發炎的傾向，症狀包括：平時分泌物較多、血色暗、經血流出會有異味的情況。

發炎的子宮在調理重點上，必須注重清熱活血，將宮內發炎物質能夠隨月事排除乾淨，才可進一步調補氣血，以便在每次的排卵週期中使子宮內膜得以健康生長與復舊。

其次宮熱的婦女體質，也常見有血塊、各種瘀症、子宮內長異物等情形，包括：肌瘤、腺瘤、息肉等。陳玫妃院長指出，尤其平常喜歡吃冰冷的女性，最容易造成經期血塊、痛經等狀況，甚至月經期間也毫不忌諱，久了以後，導致宮寒濕氣太重而在子宮化瘀。

這種情況如：長期的子宮發炎，能造成子宮內膜病變，即是中醫所謂久瘀宮熱導致的症瘕積聚(子宮內長東西)，即便子宮內只長了一點息肉，雖不像肌瘤、腺瘤的問題那麼嚴重，卻也能影響子宮產生異常收縮，因此在房事或運動時，就容易有出血的情況，乃至使生殖系統較易出現發炎的情況。

宮熱的發炎現象如：濕熱、熱毒、侵犯胞宮等狀況，但是宮毒最嚴重的情形是癌症;像是子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、宮頸糜爛等狀況。又例如：五色帶下，就是指這樣的宮毒、熱毒已到了相當嚴重的情況，這種情況不僅難以好孕，對婦女健康的威脅也甚大。

子宮發炎當然也會影響受孕機率。當精子進入子宮內，卻處處是發炎的狀態，理所當然也就影響受孕的生殖能力。因此，肝經溼熱的女性，務必要以清宮、除濕熱等調理重點為主，也才能讓子宮改善成較佳的孕育環境。其次，子宮發炎的人，免疫能力通常也弱。

生殖系統及泌尿道都很容易有反覆發炎的情形。就西醫來說，多半就用抗生素、消炎藥來改善，但因為反覆發炎的情況很高，若想要提高受孕機率，也必須格外留意改善婦女本身的免疫能力，以便促使卵巢子宮環境機能健康以順利懷孕。