異地夫妻的快孕心得 想要寶寶so easy！

對於那些兩地分居的夫妻來說，想要個寶寶不太容易，他們面臨最大的一個問題就是沒有很多的時間來進行性☆禁☆愛並且受孕，即使兩人在一起了，但是由於一方要到另一方這邊來，難免要有路途上的顛簸，在一定程度上會影響身體的最佳狀態，所以可能就會影響受孕的幾率。

那麼對於兩地分居的夫妻來說，怎樣能快速受孕呢?下面就給大家做詳細的介紹：

一、把握好最佳排卵期

兩地分居的夫妻在性☆禁☆愛次數上已處於劣勢了，想快速要上個寶寶，就要把握好時機，也就是女性的最佳排卵期，把握好最佳排卵期之後，能大大提高夫妻兩人的受孕幾率。

對於月經週期規律的女性來說，女性要知道怎樣推算自己的生理週期，同時還要注意自己的最佳排卵期是在什麼時候，一般女性的最佳排卵期都是在女性下次月經來臨之前的半個月，所以女性要根據自己的生理週期來合理安排自己的性☆禁☆生☆禁☆活，爭取一招就解決。

對於月經週期不太穩定的女性來說，我們可以用測體溫、使用排卵試紙或是B超的形式來檢測自己的排卵情況，檢測到自己的最佳受孕時間後，就可以和自己的愛人來進行房事了，這樣算准最佳排卵週期可以有效地幫助女性成功受孕。

二、看準時間很重要

很多異地分居的夫妻選擇性☆禁☆愛的時候，大都是晚上，因為這個時候氛圍都比較好，也有的夫妻雙方是在早上選擇性☆禁☆愛，剛睡醒，大家都比較有精力，有激情，但其實女性最佳的受孕時間都不是在這兩個時間段。

對於每個人來說，其精力都是有限的，不可能一天二十小時都處於精神最佳的狀態，通常意義上來講，人體的狀態從早上到中午是不斷上升的，而從中午到下午又是不斷下降的，從下午到晚上，人體的狀態又再次上升，但是過了23點之後，人體的狀態就會有所下降。而對於想要成功受孕的夫妻來說，選擇性☆禁☆愛的時間還是選擇下午的四點到七點最好，因為一項研究表明，一般下午的四點到七點是男性精子數量達到高峰的時候，同時也是女性荷爾蒙分泌最旺盛的時候，所以選擇在這個時候受孕，會加大受孕的幾率。

三、保養好身體

除了要把握好上述兩個時間段之外，要提醒廣大夫妻注意的是，還要把自己的身體給養好了，別到時排卵期找好了，時間段找對了，人卻生病了，或是過度疲勞了。所以，把身體養好是基礎也是關鍵，平時的夫妻不僅要從飲食上來合理搭配自己的飲食營養，同時還要加強體育鍛煉，增強自己的體質，使自己的身體達到均衡的發展水準。