怎樣讓自己的寶寶更聰明_讓寶寶更聰明的辦法

養生之道網導讀：

怎樣讓自己的寶寶更聰明？很多媽咪都比較困惑，為什麼給寶寶好吃的好喝的，結果自己的寶寶還是不如別人家的聰明，那麼怎樣讓自己的寶寶更聰明？下面小編告訴您。

媽媽疑惑：

我有一對雙胞胎女兒，老大由奶奶在老家帶，老二跟在我們身邊。兩個小傢伙原來發育進度相當，但時間長了就有了差別：老二的智力發育明顯比老大好。有人說老大的成長發育中，可能忽視了相應的營養。請問，不同的營養狀況，真的可以導致這麼大的差別嗎？其實，想讓寶寶更聰明，不同的營養情況也有一定的影響的。

兒科專家：

嬰兒期腦細胞聯接越密集，智力發育越好怎樣讓自己的寶寶更聰明？在大腦發育進程中，嬰幼兒期發育的充分程度將影響終身，因為約80％的發育在此期間完成。寶寶在出生時就有數以億萬計的腦細胞，之後不再增加，但腦細胞的聯接出生後才快速發育。聯接越多，資訊傳遞更快速、更通暢，令大腦互聯網高效運轉。這種聯接發育將持續至6歲，而1歲前的發育尤為快速。因此，0～6歲是腦部發育的關鍵時期，而1歲以內則是腦部發育的重中之重！由於大腦發育是一次完成，這一時期如發育得不完善，則會影響到未來的智力發育，帶來難以彌補的遺憾。

急速的腦部發育需充足營養如DHA作物質基礎。作為重要的腦部營養素，DHA充足，可讓細胞聯接更多更好的進行，使腦部發育不斷升級。而DHA缺乏時，腦部發育則可能受到局限。

營養專家：

嬰兒期攝入的DHA水準高，寶寶的智力可持續領先在寶寶成長發育中，營養水準尤其是DHA水準的高低很可能會導致智力發展的差異。

DHA被喻為“腦黃金”、“智力發育的推進劑”，占大腦中總脂肪含量的30%～45%，對智力發育至關重要。最新的貝茲實驗及奧斯丁研究分別從高水準和低水準兩方面證實了：只有補充高水準的DHA，才有助於腦部發育和智力持續領先。

專家實驗證實：

嬰兒期，寶寶持續補充高水準DHA（17毫克/100千卡），比沒有攝入DHA的寶寶有顯著的智力優勢：在18個月時，智力發育指數（MDI）高7分；最新跟蹤研究發現，在4歲時智商（IQ）依然高7分！

專家實驗證實：

嬰兒期補充低水準DHA的寶寶與未補充DHA的寶寶相比，在12個月時智力發育指數（MDI），以及在3 1/4歲時的智商（IQ）都無明顯差異。

早教專家：

每天多做一點點，寶寶的智力發育快人一步除了營養，在影響寶寶智力發育的後天因素中，早教也很重要。

1歲前的寶寶只能做出簡單的反應，不少父母認為寶寶每天吃好睡好就行了。事實上，1歲前這段時間，寶寶的腦部處於極速發育階段，早教對寶寶腦部發育非常重要。

大約4個半月，寶寶就能識別自己的名字，多在寶寶耳邊叫他的名字，能讓寶寶及早做出反應。有些1、2歲的寶寶會某天突然唱起繈褓中媽媽曾經常給他們哼過的歌……所以，1歲前寶寶不是只會吃和睡，父母多與寶寶說話，給予適當的早教，有助促進寶寶腦細胞聯接的發育，對寶寶智力發展有著巨大的潛移默化的作用。

當然了，再好的父母也不是總能想出新鮮的遊戲來和孩子玩。那麼，我們介紹的這50個有趣，同時也是科學的小遊戲就很有用了，或許你能從中找到無窮的靈感。

1. 目光交流

新生的寶寶一天中很多時間都是在呼呼大睡中度過，所以你應該非常珍惜他睜開眼睛的有限時間，看著他，也讓他看到你。小寶寶很早就有了辨認人的不同面孔的能力，我相信你一定希望自己的孩子能早些記住爸爸媽媽的樣子。那麼我告訴你--每一次你的寶貝看著你，他的記憶力就多了一些積累。

2. 說話，越多越好

也許，開始你得到的只是寶寶茫然的目光，但先不要放棄，而且要在你希望得到他回應的地方稍做停頓，留給寶寶一些時間。不用多久，孩子就能夠掌握對話的節奏，並且用友好的“咿咿呀呀”來填補你留給他的那些空白。

3. 母乳餵養，越長久越好

這是一個老話題了，但我還是想說，哺乳是一個絕好的與你的小嬰兒交流的機會。在他香甜地吮吸時，你輕輕哼唱，或者跟他說說話，哪怕只是輕撫他那柔軟的頭髮，都將再一次地加深你們之間的情感。

4. 伸舌頭的遊戲

研究表明，出生僅僅只有兩天的嬰兒就能夠模仿簡單的面部動作--這是他們具有解決問題能力的一個早期表現。

5. 看看自己

讓你的寶寶從鏡子裡看看自己。剛一開始，他可能會以為那是另一個可愛的小夥伴，然後他會發現自己能令那個“小夥伴”揮手和微笑--所有的寶寶都會喜歡這樣的遊戲。

6. 撓撓

撓撓他的小腳心，或者溫柔地呵他的癢癢，他會很開心。而且，笑是培養幽默感的第一步。

7. 哪裡不一樣？

將兩幅畫舉到離寶寶8~12英尺的地方讓他看。這兩幅畫應該是大致一樣，但稍微有所區別的。（比如一幅畫中的樹下有只小兔子，而另一幅中沒有。）寶寶雖然小，卻已經能夠反復地來回看那兩幅畫，慢慢發現它們之間的區別。這種簡單的遊戲將為他以後識字以及閱讀打下很好的基礎。

8. 分享

帶寶寶出去散步，用小車推著他，或者將他舒服地抱在懷裡。一路上向他描述你所看到的一切：“一隻小狗跑過來了。”“看，小樹又長大了。”“你聽到汽車喇叭聲了嗎？”你知道嗎，這樣做能説明寶寶發展語言和詞彙量。

9. 傻傻的媽媽

有沒有試過像小嬰兒一樣咿呀地歌唱，或者高聲地模仿寶寶那些“嬰兒的語言”。別怕旁人笑話你傻，你的寶貝最欣賞你這樣做了。

10. 學會100首歌

實際上我的建議是能學多少首就學多少首。或者你也可以唱自己寫的歌（比如：我喜歡給你換尿布，換尿布，換尿布……）。有研究表明，熟悉音樂的節奏對學數學很有幫助。

怎樣讓自己的寶寶更聰明？看了上面的講述想必寶媽心裡已經有譜了，讓自己的寶寶更聰明不一定需要多麼昂貴的玩具，或者遵循什麼深奧的智力開發的學問，除了營養充足吃對營養和家庭教育才是關鍵。